Kergejõustik on vanim spordipraktika, mis on tuntud kui põhispordiala. Seda seetõttu, et selle viisid hõlmavad inimeste jaoks antiikajast levinumaid liikumisi: jooksmist, viskamist ja hüppamist.
See on väga oluline vastupidavuskatse. See on peamine olümpiasport, nagu väljendub selles meediumis leviv fraas: "Olümpiamängud saavad toimuda ainult kergejõustiku puhul. Mitte kunagi ilma temata.”.
Kergejõustikuüritusi peetakse staadionitel, väljakul, mägedes ja tänaval. THE ametlik kergejõustikurada see peab olema valmistatud sünteetiliste põrandakatetega ja sellel peab olema 8 rada, millest igaühe laius on 1,22 m.
Ajalugu
Kergejõustik tekkis Vana-Kreekas spordina 776. a. a., aastal, mil ajaloo esimene olümpiaad realiseeriti, Olímpia linnas.
Kõne staadion kreeklaste jaoks oli Coroebus võistluse võitja, kelle rada oli 200 m.
lugeda Olümpiamängud.
Kuid andmed näitavad, et umbes 5000 aastat tagasi hakati seda juba Egiptuses ja Hiinas harrastama.
Kaasaegne kergejõustiku formaat pärineb 19. sajandist Inglismaal ja sellel on järgmine ametlikud tõendid:
- Võistlused: madalad, tõkkejooks, tõkkejooks
- Sportlik marss
- Releed
- hüppab
- Pigi ja vabastused
- Kombineeritud
Kõigis nendes testides on kokku 20 erinevat režiimi. Sellised viisid erinevad näiteks kasutatavate marsruutide ja varustuse suuruse järgi.
Kergejõustik on olümpiasport, mille eest vastutab 1912. aastal Londonis asutatud Rahvusvaheline Kergejõustikuliit. Spordiala kuulub inglaste lemmikute hulka.
Brasiilias on võistluste korraldamine Brasiilia Kergejõustikuliidu (CBAT) ülesanne.
Sport sai Brasiilias tuntuks 20. sajandil. 1952. aastal võitis Adhemar Ferreira da Silva Brasiilia jaoks kolmikhüppes esimese kuldmedali, mis juhtus Soomes Helsingis toimunud mängudel.
Võistlused: madalad, tõkkejooks, tõkkejooks
Võistlused võivad olla lühikese või kiire tulega ja nende rada võib varieeruda vahemikus 100 kuni 3000 m.
Lühimad madalamad jooksud on 100 m ja pikimad 10 000 m.
Tõkkejooksud võivad olla 110 m ja 400 m, takistussõidud aga 3000 m.
Need on täiskasvanute võistluste distantsid, nii meestele kui naistele.
Võistlustel algab matš avalöögiga. Reegli kohaselt diskvalifitseeritakse enne laskmist alustanud sportlane.
Sportlik marss
Sportlik jalutuskäik võib olla 20 000 m või 50 000 m meestel, kuid ainult 20 000 m naistel.
Reegel ütleb, et sportlased peavad jooksma ilma jalad täielikult maast lahti võtmata. Rajal on kohtunikke, kes kontrollivad reeglite täitmist ja hoiatavad sportlasi, kelle saab pärast kolme hoiatust kõrvaldada.
Releed
Mõlema soo jaoks on kaks teateüritust: 4x100 m ja 4x400 m. Neid sooritatakse võistkondade vahel, igas 4 sportlast.
Reegel on: igaüks neist sportlastest sooritab testi. Kursuse lõpus ulatab sportlane teatepulga järgmisele sportlasele.
hüppab
Hüppekatse saab teha kahel viisil: vertikaalne ja horisontaalne hüpe.
Vertikaalse hüppe üritused hõlmavad kõrgushüpet ja teivashüpet.
Reegli kohaselt jooksevad sportlased kõrgushüppes ja hüppavad horisontaalsel ribal tahapoole.
Teivashüppes on postide pikkus nii meestel kui naistel vahemikus 2,80 kuni 3,40 m.
Nende sooritamiseks jooksevad sportlased 20 meetrit ja hüppavad painduva vardaga hoogu üle lati. Eesmärk ei ole ribale antud nime latti visata.
Pärast vertikaalseid hüppeid toetab sportlasi madrats.
Horisontaalsed hüppeüritused hõlmavad kaug- või kaugushüpet ja kolmikhüpet.
Kaugushüppes jooksevad ja hüppavad sportlased, kui jõuavad kehtestatud piirini. Liivapõrandal on märk saadud vahemaa mõõtmiseks.
Kolmikhüppes teeb sportlane kaks hüpet enne lõplikku hüpet liivakastis.
Pigi ja vabastused
Vise- ja viskesündmuste hulgas on järgmised tüübid: kaadrid kaaluga, haamer, ketas ja oda.
Vabanenud materjalide kaal varieerub isas- ja naissoost.
Kuulitõukes kaalub pall meeste kombel 7,26 kg ja naiste puhul 4 kg, täpselt nagu haamril.
Reegel on see, et sportlased viskavad raskuse või haamri vaid ühe käega nii palju kui võimalik.
Kettad on meestel 2 kg ja naistel 1 kg. Noolemängu on omakorda meestel 800 g ja naistel 600 g.
Kettaheites pöörlevad sportlased oma keha ja viskavad ketta minema.
Kombineeritud
Kümnevõistlus on meeste võistlus, seitsmevõistlus aga naiste võistluse nimi.
Kümnevõistlus hõlmab järgmisi sündmusi: 100, 400 ja 500 meetrit, tõkkejooks, kaugushüpped, kõrgushüpped ja teivashüpped, kuulitõuge, kettaheide ja oda.
Seitsmevõistlus hõlmab järgmisi võistlusi: 100, 200 ja 800 meetrit, pikad ja kõrgushüpped, kuulitõuge ja oda.
Reeglite kohaselt lisavad meeskonnad kombineeritud võistlustel võistluste võitmisel punkte.
Avastage teisi spordialasid:
- Spordi tüübid: invasioon, kaubamärk, täpsus, võitlus, võrk ja sein
- Ujumine
- Võrkpall
- Jalgpall
- Käsipall
- Korvpall
