Inimese keha moodustab sajad lihased mis meid aitavad liigutused, stabiilsus luustiku ja täitke keha, kuna need ühendavad luud närvisüsteemiga.
Teisisõnu, lihased on inimkeha koed, vastutab rakkude kokkutõmbumise ja paisumise eest mis tekitavad liikumisi.
Sellest tuleneb lihaste kokkutõmbumise omadus (kontraktiilsus) toimub kesknärvisüsteemi närvide kaudu kiiratavate elektriliste impulsside kaudu, nii et võimaldab naatriumi sisenemist lihasesse, kaaliumi väljumist, kaltsiumi vabanemist ja molekulide libisemist pärit valke müosiin ja aktiin, sooritades seega lihaste kokkutõmbumise liikumist. Müoloogia on teadus, mis uurib lihaseid.
Loe ka artiklit selle kohta Lihassüsteem.
Lihaste tüübid
Sõltuvalt nende koostisest, kujust, struktuurist ja funktsioonist jagunevad inimkeha lihased järgmisteks:
Sile või lihasteta lihas (Sujuv muskel): Aeglase ja tahtmatu kontraktsiooniga lihased, mida kontrollib vegetatiivne närvisüsteem, näiteks lihase lihas siseorganid (magu, maks, soolestik), nahk, veresooned, eritussüsteem (peristaltilised liigutused), teised.
Arteri ristlõige sileda lihase vahekihiga
Skeleti vöötlihas (Skeleti lihas): Koos luustikuga ja kõõluste kaudu ühendatud seda tüüpi lihaseid kontrollib kesknärvisüsteem ja mida iseloomustavad tugevad ja vabatahtlikud liikumised, näiteks alajäsemete ja ülemiste jäsemete lihased: käed, käed, jalad ja jalad.
Skeletilihas
Vöödiline südamelihas (Südamelihas): Südames (müokardis) paiknevat tüüpi lihaseid kontrollib vegetatiivne närvisüsteem ning neid iseloomustavad jõulised ja tahtmatud kontraktsioonid.
Südamelihas
Samuti, sõltuvalt teie lokaliseerimine lihased võivad olla:
- pinnalihased: Asuvad vahetult epiteelkoe all, näiteks näo- ja kaelalihased.
- sügavad lihased: asuvad inimkeha sees, näiteks elundites.
Inimkeha peamised lihased
Inimkeha suurim lihas on reie, pikkusega kuni pool meetrit. Teiselt poolt on väikseim lihas, mis asub selgroolülide vahel, mõõtmetega umbes 1 cm.
Inimkeha tugevaim lihas on suu, mida nimetatakse "massööriks" ja mis vastutab närimise, kõne ja liikumise eest. Omakorda on nõrgim lihas silmalaug, mis vastutab silmade liikumise eest.
Inimese lihasesüsteemis on umbes 600 lihast, rühmitatud:
Pea ja kaela lihased
- Kuklalihase lihas (kolju)
- Temporoparietaalne lihas (kolju)
- Orbicularis oculi lihas (silm)
- Procerus (nina)
- nina (nina)
- Bukcinatori lihas (suu)
- Orbicularis oculi lihas (suu)
- Massaažilihased (lõuad)
- Ajalised lihased (lõuad)
- Genioglossal lihased (keel)
- Stapediuse lihas (kõrv)
- Eardrumi tenorlihas (kõrv)
- Platysma (emakakaela)
- Sternocleidomastoid (emakakaela)
- Kaela pikk lihas (eesmine selgroolüli)
- Scalene eesmine lihas (külgne selgroolüli)
- Alaosa neelu kitsendav lihas (neel)
- Cricothyroid (kõri)
Rindkere ja kõhu lihased
- Splenios (tagasi)
- Lülisamba (seljaosa) püstitaja
- Intercostals (rind)
- Kõhu põiki
- päraku tõstja
- Sulgurid päraku
Ülajäseme lihased
- Trapets (selgroolüli)
- Pectoralis major (rinnaõõs)
- Väike rinnaosa (rinnaõõs)
- Deltalihane (õlg)
- Coracobrachialis (eesmine käsi)
- Biceps brachii (eesmine käsi)
- Brachial (eesmine käsi)
- Triitseps brachii (tagumine käsi)
- Ümmargune pronator (käsivarre)
- Brachioradialis (käsivarre)
- tenar (käsi)
- Hüpotenaat (käsi)
- Määrded (käsitsi)
Alajäseme lihased
- Suurem psoaslihas (vaagen)
- Gluteus maximus, gluteus medius ja gluteus minimus (vaagna) lihased
- piriformne lihas (vaagen)
- Sartoriuse lihas (reie)
- pektiinealihas (reie)
- reie bicepsi lihas
- Peroneus pikad ja peroneus lühikesed (reie) lihased
- Triitseps surae lihas (reie)
- Sääreluu eesmine lihas (jalg)
- Lühike varvaste sirutuslihas (jalg)
- Abductor hallux lihas (jalg)
- Plantaarsed interosseous lihased (jalg)
Kulturism on sport, mis selliste tegevuste kaudu nagu raskuste tõstmine (raskuste tõstmine) tugevdab keha lihaseid, suurendades seeläbi lihasmassi.
