Väsimus on portugali keeles naissoost nimisõna ja tähendab äärmine väsimus või kurnatusfüüsiline või vaimne, põhjustatud korduvad jõupingutused või intensiivne töö.
Väsimus on elusolendi võimetus tavapäraseid tegevusi normaalsuses teostada füüsilise või vaimse pingutuse liialdatud kasvu tõttu. Isiku peamiste sümptomite hulgas väsinud - termin, mida kasutatakse väsimuse käes - keskendumisvõime puudumine (mikrounne), ärrituvus, isutus, peavalu, liigne uni, laiskus ja keha nõrkus.
Väsimus võib olla ka tõsisema probleemi, näiteks mõne kroonilise haiguse sümptom. Näide: vähk, anoreksia või söömishäired, diabeet, luupus (autoimmuunhaigus), muu hulgas.
Terminit väsimus võib kasutada ka seadmete, mehhanismi kvaliteedi või tugevuse kaotus. Näide: Tundlikkuse vähenemine mõne seadme ekraanil puuteekraan (puutetundlik).
Väsimus inglise keeles saab tõlkida väsimus, väsimus või väsimus.
Väsimuse sünonüümid
- solvama
- väsimus
- väsimus
- igavus
- kaitselüliti
- lämbumine
lihaste väsimus
THE lihaste väsimus selle põhjustab lihaste äärmuslik ja korduv koormus. Füüsilise aktiivsuse intensiivsus, keskkonnategurid (väga kõrged või madalad temperatuurid) näide) ja lihaskiudude seisund on ka mõned tegurid, mis aitavad määratleda väsimuse määra lihas.
Sest vältida lihaste väsimust, peavad inimesed pöörama tähelepanu toitumisalase ümberõppele, koolitusele ja kõigi tugevdamisele lihaskiud kehas, kuid austades keha pingutuste igapäevast piiri, vältides kulumist füüsik.
vaimne väsimus
THE vaimne väsimus on keerukalt seotud stress. Vaimne kurnatus aitab kaasa ka aju pidevatel ja korduvatel jõupingutustel intellektuaalsetes või suurt kontsentratsiooni nõudvates tegevustes.
Samuti võivad väsimuse või vaimse kurnatuse sümptomid olla samad kui lihasväsimus, näiteks peavalu, ärrituvus ning tähelepanu või keskendumisvõime puudumine.
Tuleks vältida tegevusi, mis vajavad keskendumist, näiteks sõitmist või arvutuste tegemist.
krooniline väsimus
THE Kroonilise väsimuse sündroom (CFS) või immuunfunktsiooni häire sündroom ei ole seotud ühegi muu haigusega. Kroonilise väsimuse käes kannatajatel on äärmiselt kõrge kurnatus, mis ei kao isegi pikaajalise puhkuse korral.
Krooniline väsimus esineb peamiselt 30-50-aastastel naistel ja selle põhjused pole siiani teada.
neerupealiste väsimus
THE neerupealiste väsimus see mõjutab paljusid inimesi maailmas, kuna selle käivitamise põhjuseid on palju ja need on inimese elus olemas kaasaegsed, näiteks allergiad, kiusamine, rahaline surve, töö kaotamine, linnakaos, suitsetamine, linnavägivald ja jne.
kui neerupealised (tuntud ka kui neerupealised) ei tööta korralikult, ilmnevad väsimusnähud. Neerupealised vastutavad inimese keha reguleerimise eest stressile, unetsüklile, vererõhule ja muudele endokriinsüsteemi olulistele funktsioonidele.
Vaata ka:
- Et rõhutada
