sinine valgus on omamoodi sinist värvi kiiratav valgus, mida tavaliselt kasutatakse värviteraapia seanssidel.
Kromoteraapiaseanssidel on sinisel valgusel võimalus lõõgastuda, andes kokkupuutes olevale inimesele rahu, heaolu ja rahu.
See värv vastutaks väidetavalt vererõhu languse eest, mis järelikult põhjustaks valuvaigistavat ja lõõgastavat toimet.
Lisateave selle tähenduse kohta värviteraapia.
Siiski on uuringuid, mis väidavad, et liigne kokkupuude sinise valgusega on tervisele üsna kahjulik.
Valgus, mida kiirgavad sellised elektroonilised seadmed nagu nutitelefonid, arvutid ja tabletidnäiteks vastutaks mõne teadlase sõnul unekaotus.
Lisateave sinine värv.
Vastavalt Harvardi ülikooli uuringutele takistab sinine valgus melatoniini-nimelise hormooni tootmist, mis vastutab iga inimese "bioloogilise kella" tempo seadmise eest.
Kuna sinine valgus kiirgab aju päevavalgusega sarnast heledust, tõlgendab keha seda nii, nagu seda poleks oli vaja toota milatoniini - see on oluline une sümptomite, nagu haigutamine, laiskus ja lõtvus, äratamiseks. silmad.
Enne keha uinumist on soovitatav vältida kokkupuudet sinise valgusega, et keha ei segaks kunstlikke tulesid kiirgavad elektroonilised seadmed ja mis võib toota normaalses koguses une säilitamiseks vajalikke hormoone tervislik.
Sinine valgus spiritismis
Spiritistliku doktriini jaoks kasutatakse sinist valgust vahendina "aura puhastamiseks", see tähendab, et see toimib vaimse puhastajana.
Nagu värviteraapias, sobib ka spiritistide jaoks sinine valgus suurepäraselt ärevuse, ärevuse ja unetuse vastu.
Lisateave selle tähenduse kohta spiritism.