Trofism on termin, mida kasutatakse bioloogias, meditsiinis ja füsioteraapias ning see viitab uurimisele kehakuded, eriti seoses toitumise ja terve lihase arenguga.
Trofismi uurimine on oluline haiguste ennetamiseks või raviks ning seda saab rakendada paljudes tervisevaldkondades: näiteks nahk, seedesüsteem ja günekoloogia.
Kuid trofismi uuritakse ja rakendatakse kõige rohkem seoses lihastega.
lihaste trofism
Lihastrofism uurib, kuidas toimub toitumine ja lihaste tervise säilitamine, mis on otseselt seotud lihase verevarustuse ja kehaliste harjutustega. Lihaste trofismi korral uuritakse ka jõu ja lihastoonuse kasvu või vähenemist.
Hüpertroofia on lihasmassi suurenemine piisava kehalise koormuse ja valgurikka dieedi kaudu. Atroofia on seevastu hüpertroofia vastand, see on vähenenud lihasmass või lihaste vähene areng, mille põhjuseks võib olla vähene liikumine, vale toitumine või haigused.
Lihastrofism on väga oluline ka füsioteraapia valdkonnas, et hinnata vigastusi, tervist ja lihaste arengut.
Trofism ja lihastoonus
Lihastoonus on lihase kokkutõmbumise aste (võimekus) puhkeseisundis, see tähendab, kui lihaseid ei toimu. Lihastoonust põhjustavad närvi stiimulid.
Kui lihas on täielikus puhkeasendis, on lihasel raskem liikuda niipea saada aju stiimulit, see tähendab siis, kui ta saab aju käsu lihase liikumiseks ja olemiseks sõlmitud.
Samuti on hüpotoonia ja hüpertoonia. Hüpotoonia juhtub siis, kui esineb lihastoonuse kaotus, mille on põhjustanud neuroloogiline haigus või insult. Hüpertoonia on seevastu vastupidine, kui lihastoonus tõuseb oodatust kaugemale, mille põhjuseks võivad olla peamiselt neuroloogilised haigused.
Lihastoonuse hindamine
Lihastoonuse hindamise eesmärk on hinnata inimese võimet lihast või lihasrühma vabatahtlikult kokku tõmmata.
Hindamine on füüsiline ja seda tuleb teha patsiendi puhkeolekus. Hindamise eest vastutav spetsialist teeb analüüsitavatele lihasrühmadele puutetesti (palpatsioon).
Kui on jäikus või lihasjõu vähenemine, on võimalik, et esineb lihastoonuse probleem.
lihasjõu test
Erinevalt lihastoonuse hindamisel toimuvast hinnatakse jõutestil lihaste jõudu nende aktiivsuses olles. Testi kasutatakse lihasevigastuste leidmiseks või lihasnõrkuse hindamiseks.
Lihasjõu testimiseks on erinevaid meetodeid. Kuid üldiselt antakse jõutestimisel patsiendile ülesandeks teha konkreetseid harjutusi vastavalt testitavale lihasele.
Lihasjõu määratlemiseks hindab spetsialist aega, mil patsient võib treeningu ajal lihaste kokkutõmbumises püsida.
Vt ka tähendust Hüpertroofia ja Lihastoonus.