Psühholoogia perspektiiv toetab seda veendumust, et inimesed kui üksikisikud on ainulaadsed olendid ning psühholoogid ja psühhiaatrid peaksid neid sellisena ära tundma ja nendega kohtlema.
Humanistlik psühholoogia rõhutab selliseid mõisteid nagu vaba tahe ja eneseteostus.
Düsfunktsioonile keskendumise asemel on Humanistlik psühholoogia püüab aidata inimestel oma potentsiaali realiseerida ja oma heaolu maksimeerida..
Liikumine kasvas vastandudes 20. sajandi psühholoogia kahele peamisele suundumusele: biheiviorism ja psühhoanalüüs.
Humanistlikud põhimõtted leidsid rakendust 1960ndatel Ameerika Ühendriikides populaarseks saanud liikumise "inimpotentsiaal" ajal.
Kuidas tekkis humanistlik psühholoogia?
Humanistliku psühholoogia varajast arengut mõjutas tugevalt mõne teoreetiku, näiteks Abraham Maslow ja Carl Rogersi töö 1950. aastatel.
1943. aastal kirjeldas Maslow oma vajaduste hierarhiat teoses "Inimese motivatsiooni teooria".
1950. aastate lõpus Abraham Maslow ja teised psühholoogid pidasid kohtumisi, et arutada psühholoogilisemale lähenemisele pühendunud kutseorganisatsiooni arengut.
Nad nõustusid, et sellised teemad nagu eneseteostus, loovus ja individuaalsus on selle uue lähenemise kesksed teemad.
1951. aastal avaldas Carl Rogers kliendikeskse teraapia, mis kirjeldas tema humanistlikku, kliendile suunatud lähenemist teraapiale.
Just 1962. aastal moodustati Ameerika Humanistliku Psühholoogia Assotsiatsioon ja 1971. aastal sai humanistlikust psühholoogiast Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni APA jagu.
1962. aastal avaldas Maslow Olemise psühholoogia poole (Olemise psühholoogia poole), milles ta kirjeldas humanistlikku psühholoogiat kui psühholoogia "kolmas jõud". Esimene ja teine jõud olid vastavalt biheiviorism ja psühhoanalüüs.
THE psühhoanalüüs, mille on loonud Sigmund Freudi neuroloogia, keskendub olendi teadvustamatute soovide ning nende elatud tegevuste ja tunnete suhtele. juba biheiviorism sellel on inimese käitumine ainult psühholoogilise uuringuna.
Abraham Maslow, keda peetakse humanistliku psühholoogia isaks
Milline on Abraham Maslow vajaduste hierarhia?
Inimeste motivatsiooni teooriat, paremini tuntud kui Maslow vajaduste hierarhia või Maslow püramiid, peetakse inimese motivatsiooni mõistmise aluseks.
Inimeste motivatsiooni teooria väidab, et igal inimesel on komplekt põhivajadusi, mis tuleb täita.
Nende tegevuste hulka kuuluvad: bioloogiline ja psühholoogiline, turvalisus, kuuluvus ja armastus, enesehinnang ja eneseteostus.
Kui inimese põhivajadused, näiteks peavari või armastuse tunne, on rahuldatud, ta suudab keskenduda oma kõrgema astme vajadustele, nagu saavutus ja saavutus. enesehinnang.
Muud uuringud on laiendanud Maslowi tuvastatud esialgseid vajadusi, et hõlmata veel kolme lisatasandit - kognitiivne, esteetiline ja transtsendentsus.
Maslow vajaduste hierarhia on korraldatud püramiidiks, nagu allpool olev pilt.
Maslow püramiid.
Põhivajadused asuvad püramiidi põhjas. Kuna inimesed vastavad oma vajadustele igal tasandil, suudavad nad täita ka keerukamad vajadused ja töötage lähemal eneseteostusele ja oma kogu saavutamisele potentsiaal.
See mudel annab raamistiku mõistmiseks, miks inimesi võib teatud ajahetkel motiveerida teatud käitumine.
Humanistliku psühholoogia viis peamist omadust
1. pole otsust
Humanistlik psühholoogia on nõustamisviis, mille puhul abistav spetsialist ei hinda mida klient jagab - olenemata sisust avalikustatud.
2. Empaatiavõime
Inimkeskse teraapia põhijoon on empaatia.
Humanistliku lähenemisviisiga psühholoogid ja psühhiaatrid uurivad patsientidega emotsionaalselt valusaid probleeme.
3. Mittepatoloogiline
Enamik humanistliku psühholoogia spetsialiste jätab kliinilise diagnoosi kõrvale ja arutleb kliendi olemuse üle.
Paljud spetsialistid, kes aitavad kasutada inimesekeskset lähenemist, julgustavad klienti keskenduma oma tugevustele (tuntud ka kui tugevuspõhine lähenemine).
4. Keskendu minule
Humanistliku teraapia eesmärk on dialoogi kaudu edendada kliendi tunnete, mõtete ja emotsioonide väljendamist. Mõnel juhul soovitatakse väljendusrikkaid stiimuleid, nagu kirjutamine, maalimine, joonistamine ja isegi näitlemine (tuntud ka kui psühhodraama).
5. on eksistentsiaalne
Humanistliku psühholoogia üks olulisemaid tunnuseid on selle eksistentsiaalne komponent. Eksistentsiaalsed terapeudid aitavad klientidel töötada piiravate mustrite ja lähenemisviiside kaudu, julgustades neid loovuse ja eneseväljenduse kaudu ennast väljendama.
Eksistentsiaalse infusiooni osana uuritakse tavaliselt nelja eksistentsiaalset dimensiooni: füüsiline, sotsiaalne, psühholoogiline ja vaimne.
Vaadake ka mõningaid tähendusi, mis võivad huvi pakkuda:
- Mis on sotsiaalpsühholoogia?
- Mis on Maslow püramiid?
- Mis on organisatsioonipsühholoogia?
- Psühhoanalüüs;
- biheiviorism.