Töövõimlemine on kehalise tegevuse modaalsus suunatud töötajad nii et seda saaks kasutada töökoht.
Nende harjutuste harjutamine on väga kasulik töötajatele, kes pühendavad mõnda aega erinevate liikumiste sooritamiseks, mis on välja töötatud vastavalt nende ametialasele tegevusele.
Võimlemine tööl on väga tõhus vahend kutsehaiguste, sealhulgas haiguste ennetamisel RSI-s (korduv tüvevigastus) ja WMSD-s (steomuskulaarsed häired Töö).
Kasu saavad ka ettevõtted, kes propageerivad selle viisi kasutamist, kuna töötajad ei jäta haiguse tõttu nii tihti puudust. Töökoha võimlemine tugevdab ka suhteid meeskonnatöö arendamiseks ja suurendab tootlikkust.
Lisaks arvukatele füüsilistele ja vaimsetele hüvedele võivad töövõimlemises kasutatavad konkreetsed võtted aidata kaasa ka:
- Leevendada ületöötamisest põhjustatud kogunenud stressi ja pingeid;
- Kasvatage kehahoiak ümber, eriti tööde puhul, mis nõuavad korduvaid liigutusi;
- Vähendada istuvat eluviisi ja väsimust;
- Tõsta moraali, parandada töö tulemuslikkust ja integreerumist töörühma;
- Vältige käte, õlgade, selgroo, randmete vigastusi ja selliseid haigusi nagu RSI (korduvad tüvevigastused).
ABGL - Brasiilia Töövõimlemise Liit loodi Brasiilias, et integreerida ja toetada kehalise kasvatuse spetsialiste, kes töötavad töövõimlemisega.
Vt ka tähendust töö.