Ideaalne keha ja tegelik keha on erinevad mõisted, mis määratlevad inimkeha füüsilise struktuuri omadused.
Peamine erinevus ideaalse keha ja reaalse keha vahel seisneb just neid määravates tegurites. Ideaalset keha peetakse "täiuslikuks kehaks", see tähendab seda esteetiline standard, mida idealiseerib domineeriv ühiskond, mis dikteerib nii meestele kui naistele nii kaunist ja inetut kui ka moes olevat.
Tegelik keha koosneb seevastu "looduslik keha" inimestest, see tähendab olemasolevatest erinevatest füüsilistest ja esteetilistest struktuuridest, mis katavad keha iseärasused ja looduslikud omadused vastavalt keskkonnale, kuhu see on sisestatud.
Erinevalt ideaalsest kehast, mis järgib konkreetseid füüsilisi stereotüüpe dikteerivat "retsepti", pole tegelikul kehal põhimustrit. Päriskehasid iseloomustavad iga füüsilise struktuuri olemuslikud eripärad, olgu siis õhuke, pikk, lühike, paks, blond, brünett jne.
Moetööstus on ideaalse keha idee üks peamisi rakendajaid, kontseptsioon, mida levitatakse laialdaselt meedia kaudu, peamiselt filmides, telesaadetes jne.
Inimestele pakutakse ideaalse keha otsimisel mitmeid alternatiive, alates dieedist kuni plastilise kirurgiani.
Vaadake ka ideaalne naisekeha.