Enesehinnang on inimese enesehinnang enesekindlusele ja lugupidamisele. Selle kaudu saame seista väljakutsetega ja kaitsta oma huve. See moodustub lapsepõlves, kasutades põhielemendina lapsele antud ravi, st kui laps on alati rõhutud seoses nende hoiakutega on neil madal enesehinnang ja kui last toetatakse alati nende suhtumise suhtes, on neil enesehinnang kõrge. Oluline on rõhutada, et last saab toetada aegadel, kui teda hoiatatakse mingi suhtumise eest, sest mõnikord, kui see juhtub hoiatused antakse sellele lapsele nõuetekohase väärtusega ja õpetavad teda ka enesekontrolli ning eristama positiivseid ja negatiivseid hoiakuid.
Madal enesehinnang on tunne, mis avaldub inimestes, kes on ebakindlad, kritiseeritud, otsustusvõimetud, depressioonis ja kes püüavad alati teistele inimestele meele järele olla. Kõrge enesehinnang on seevastu seisund, mida kogevad kiidetud, toetatud, enesekindlad, enesehinnanguga, konfliktides elavad, ärevil ja ebakindlalt inimesed.
Ärge lõpetage kohe... Pärast reklaami on veel rohkem;)
Enesehinnangu tähtsus on märkimisväärselt suur, kuna selle kaudu samastume sisemise minaga ja teiste inimestega, kellega me oleme seotud. Enesehinnangu kujundamise panuse jaoks on oluline, et see oleks positiivne. Selles kaastöös ärge kritiseerige, süüdistage, lükake tagasi, alandage, pettuge ja ärge laske end kaotada. Vastupidi, on võimalik panustada stiimulitega, mis suunavad last ennast tundma, endale meeldima, tajuma tema omadusi ja uskuma, et teda armastatakse ja austatakse.
Autor Gabriela Cabral
Brasiilia koolimeeskond
Kas soovite sellele tekstile viidata koolis või akadeemilises töös? Vaata:
DANTAS, Gabriela Cabral da Silva. "Enesehinnang"; Brasiilia kool. Saadaval: https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/autoestima.htm. Juurdepääs 27. juunil 2021.