Meditatsioon, jooga, tai-chi-chuan, pilates, India tants... Mõni aasta tagasi jõudsid need tegevused moesse ja vastupidiselt sellele, mida paljud inimesed ennustasid, on nad siin selleks, et jääda. Kaasaegset inimest iseloomustab elu, mis on täis pingelisi ülesandeid, mis takistab neil aega iseendale võtmast. Sellele lisanduvad haigused ja häired, mis võivad tekkida selle kiire elustiili tagajärjel, nagu muu hulgas tugev stress, paanikahäire, migreen, astma, depressioon. Selles mõttes lubadus kehalise tegevuse tüübist, mis töötaks nii keha kui ka vaimu osutus täiuslikuks, et see mees saaks harjutada füüsilist tegevust hoolitsedes oma keha ja enda eest pea.
Alternatiivsetel kehalistel tavadel on erinev päritolu, eriti Lähis- ja Kaug-Idas: India, Hiina ja Jaapan on mõned riigid, kes on välja töötanud need tehnikad, mida me praegu kasutame. Kõigil alternatiivsetel kehapraktikatel on üks ühine joon: hingamise kontroll. Mõistetakse, et inimene saab hingamise juhtimise kaudu jõuda meditatiivsetesse teadvuseseisunditesse. Igaüks, kes on kogenud pilatese, joogat või mis tahes tüüpi meditatsiooni, teab, et tervikliku harjutuse võti on kehaliigutuste ühendamine aeglaste ja korralike hingamisrütmidega. See on nii oluline element, et antropoloog Marcel Mauss eeldab oma artiklis “Keha tehnikad” võimalust, et need kehalised praktikad, mis pärinevad teistest kultuuridest, võimaldaksid inimesel muuta oma teadvuse seisundit, mida ta nimetab „kontakti saamiseks Jumal ". Tema sõnadega:
"Minu arvates on kõigi meie müstiliste olekute põhjas kehatehnikad, mida ei olnud meie poolt uuritud ning mida Hiina ja India on alates aastast suurepäraselt uurinud puldid. Ma arvan, et "Jumalaga suhtlemiseks" on tingimata bioloogilised viisid. Ja kuigi hingamistehnika on võtmetähtsusega Indias ja Hiinas, on see minu arvates üldiselt palju laiemalt levinud. ”
Ärge lõpetage kohe... Peale reklaami on veel;)
Ehkki need meetodid on väga iidsete juurtega, on nad omandanud Lääne ühiskonna kaasaegse elustiili. Tegelikult kuulsad inimesed mitte ainult ei pidanud neid tavasid kinni, vaid aitasid neid ka levitada. Efektne näide on lauljatar Madonna, kes on rohkem kui üks kord kuulutanud, et peab kinni pilatesest ja joogast.
Nagu juba mainitud, on need tavad selleks, et jääda. Nii palju, et mõned kehalise kasvatuse ülikoolikursused hõlmasid õppekavas alternatiivseid kehapraktikaid, nagu näiteks Rio Grande do Norte föderaalse ülikooli puhul. Põhi- ja keskhariduse osas tuleks nende tavadega tegeleda ka haridustundides Füüsika vastavalt haridus- ja kultuuriministeeriumi juhistele õppekava parameetrite kaudu Kodanikud.
Seda tüüpi kehapraktikaga seoses tekkiv probleem on spetsialistide vähene ettevalmistus. Kui ühelt poolt on ülikoolid seda tüüpi tegevust järginud, siis teiselt poolt on nende ainete lisamine õppekavasse Ülikool on veel liiga värske, et kvalifitseeritud spetsialistide pakkumine reageeriks märkimisväärselt ülikoolide nõudlusele ühiskond tänapäeval. Seetõttu valmistuvad praegu koolides töötavad õpetajad selleks sisuks individuaalselt - otsides erakursusi - või pole nad selleks valmis. Seega, kuigi need tavad on kooli kehalise kasvatuse jaoks suurepärane sisu, töötatakse selle kallal väga vähe. Kes teab, see võib ühel päeval siiski muutuda.
Autor Paula Rondinelli
Brasiilia kooli kaastööline
Kehalise kasvatuse eriala lõpetanud São Paulo riiklikus ülikoolis “Júlio de Mesquita Filho” - UNESP
São Paulo Riikliku Ülikooli Júlio de Mesquita Filho mototeaduste magister - UNESP
Ladina-Ameerika integratsiooni doktorant São Paulo ülikoolis - USP
PE - Brasiilia kool
Kas soovite sellele tekstile viidata koolis või akadeemilises töös? Vaata:
RONDINELLI, Paula. "Alternatiivsed kehapraktikad: keha ja vaimu töötamine."; Brasiilia kool. Saadaval: https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/praticas-corporais-alternativas-trabalhando-corpo-.htm. Juurdepääs 30. juunil 2021.
