Väga pikad loengud, kus õpetaja lihtsalt räägib mingil teemal, kipuvad olema kahjumlikud, eriti neile õpilastele, kes hajuvad kergesti. Tunnis on vaja tähelepanu pöörata ja keskenduda, et sisu oleks tõepoolest omastatav.
Ehkki iga õpilane õpib erinevalt ja mõlemal on piirangud, võivad mõned näpunäited aidata teil tundidest maksimumi võtta. Siin on 10 näpunäidet, kuidas klassis tähelepanu hoida:
1. Hästi süüa: THE tervisliku toitumise see on oluline igasuguse tegevuse jaoks, olgu see siis füüsiline või intellektuaalne. Lisaks on oluline vältida tundide eel liialdamist ja eelistada kergesti seeditavaid toite. See hoiab ära unisuse, mis on pärast sööki nii tavaline.
Loe ka: Miks tunneme end pärast söömist unisena?
2. Vältige vestlusi ja vestlusrühmi: Kõrvalvestlused hajutavad tähelepanu ja on klassiruumi madala soorituse peamine põhjus. Vältige tundide ajal vestlemist ja viibige ka sageli vestlevate rühmade läheduses. Grupivestlused võivad teid häirida ja takistada õppimist.
3. Ennustada tundide sisu:
Sisu aimates hakkab teil sellel teemal alus olema. See on oluline, et saaksite selgemini aru, mida õpetaja seletab, ja suudaksite klassis oma kahtlused lahendada.4. Ärge kunagi tooge mobiiltelefone klassiruumi: Mobiiltelefonid on üha enam osa meie rutiinist, kuid need võivad olla suureks häirijaks. Niisiis, kõige parem on seade välja lülitada või vaikerežiimi panna ja silma alt eemal hoida. Nii välditakse uudishimu, juhul kui saabub näiteks teade kelleltki oluliselt.
Ärge lõpetage kohe... Peale reklaami on veel;)
5. Maga hästi: Mõni tund päevas magamine võib kooli tulemusi halvendada. Seega on oluline tagada, et teie ööd magama vastavad teie vajadustele. Kui teil on pidevalt magamisraskusi, võib osutuda vajalikuks pöörduda arsti poole.
Loe ka:Vähene magamine on halb?
6. Proovige istuda õpetaja lähedal asuvates kohtades: Ruumi esiosas istumine võib aidata teil tähelepanu tundides säilitada, kuna seal on segajaid sageli harvem.
7. Tunni ajal märkmete tegemine: Tähelepanu hoidmiseks on ka märkmete tegemine väga oluline. Lisaks sellele, et need märkmed võimaldavad teil rohkem keskenduda, võivad neist saada olulised õppematerjalid.
Märkmete tegemine aitab keskendumist hoida ja võimaldab teil luua õppematerjali.
8. Esitage tunni ajal oma küsimused: Tunni ajal küsimuste esitamine on äärmiselt oluline, et kahtlusi ei hoitaks. Pealegi on see viis keskenduda rohkem tundidele ja aidata häbelikke klassikaaslasi, kellel on samasugused kahtlused kui sinul.
9. Osalege tunni ajal õpetaja pakutud aruteludes: Teie tähelepanu hoidmiseks tunnis on oluline osaleda aruteludes ja muudes õpetaja pakutud tegevustes. Samuti on arutelud teie jaoks olulised, et oma arvamust saada ja kolleegide seisukohti kuulda. Me õpime palju kogemuste vahetamisest.
10. Keskenduge oma eesmärkidele: Oluline on alati meeles pidada, mis on teie eesmärk. Kas soovite testiga hästi hakkama saada? Saate Enemile hea hinde? Keskenduge tulemustele, mis kindlasti parandavad teie tähelepanu klassiruumis.
loe kindlasti ka: Kuus viisi Enemi veebis õppimiseks
Ma Vanessa Sardinha dos Santose poolt
Kas soovite sellele tekstile viidata koolis või akadeemilises töös? Vaata:
SANTOS, Vanessa Sardinha dos. "10 nõuannet tähelepanu hoidmiseks pikkade õppetundide ajal"; Brasiilia kool. Saadaval: https://brasilescola.uol.com.br/dicas-de-estudo/10-dicas-para-manter-atencao-durante-aulas-muito-longas.htm. Juurdepääs 27. juunil 2021.
