Se sabe que muchas mujeres padecen baby blues (o puerperal, también llamado baby blues), debido a varios factores, principalmente emocionales y hormonales. ¡Sorprendentemente, esta imagen no está restringida a ex mujeres embarazadas!
Causas
Algunos hombres también pueden tener este tipo de depresión, pero generalmente es más leve. En la mayoría de los casos, se manifiesta en hombres propensos a la depresión, aunque varios otros factores pueden estar involucrados, directamente o no.
Uno de los principales es el sentimiento de exclusión hacia la madre y el bebé, quienes, en estos períodos iniciales posteriores al parto, tienden a ser el centro de atención. Es por esta razón, de hecho, que la afección puede aparecer incluso antes del parto, incluso durante el período gestacional.
En los casos en que la madre tiene depresión posparto, el riesgo de que su pareja desarrolle esta condición es mayor; como cuando se trata de "padres primerizos”. Esto se debe a que ambas son situaciones en las que los niveles de tensión y ansiedad son importantes. El miedo a no ser un buen padre, miedos relacionados con el factor económico, la preocupación por mantener a la familia (especialmente cuando es el único o principal proveedor) y la sobrecarga que surge debido al nuevo contexto en el que se inserta son otros factores que pueden afectar la forma en que ves y reaccionas ante situaciones.
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Síntomas
Los síntomas incluyen pérdida de sueño y apetito, apatía, irritabilidad, inseguridad, ansiedad, pérdida de la libido, dificultad para tomar decisiones, aparición de enfermedades psicosomáticas y mayor exposición a accidentes y conductas inapropiadas, como el cultivo de relaciones extramaritales, alcoholismo, etc.
¿Qué hacer con este problema?
Dado que esta condición, que afecta aproximadamente al 10% de los nuevos padres, tiende a ser discapacitante y puede convertirse en un factor que interfiera en toda la dinámica familiar; es importante que la persona en cuestión busque ayuda médica. En muchos casos, el propio obstetra de la pareja es capaz de orientarlo y sugerir medidas o derivaciones a otros profesionales.
Además del seguimiento psicoterapéutico, suele ser necesario un tratamiento psiquiátrico. Una buena alimentación, el ejercicio y la realización de tareas que proporcionen placer son algunas medidas adicionales que pueden ayudar al varón víctima de esta afección.
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Baby blues
embarazo masculino
Por Mariana Araguaia
Biólogo, especialista en Educación Ambiental
Equipo Escolar de Brasil
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ARAGUAIA, Mariana. "Depresión posparto masculina"; Escuela Brasil. Disponible: https://brasilescola.uol.com.br/biologia/depressao-posparto-masculina.htm. Consultado el 27 de junio de 2021.
