Entre el 5 y el 9 de marzo de 2012, el Ministerio de Salud lanzó campaña para combatir la obesidad en niños y adolescentes del país. El objetivo de esta campaña fueron las escuelas públicas de varios municipios.
Esta iniciativa es importante porque muchos factores pueden desencadenar la obesidad. Pero antes de analizar estos factores y ver si puede incluirse entre los que realmente tienen sobrepeso, vea qué es la obesidad:
Muchos factores pueden desencadenar este desequilibrio, pero los principales son:
*Hábitos alimenticios: Cada vez es más frecuente el consumo de alimentos procesados, generalmente con alto contenido calórico a expensas de las grasas saturadas y el colesterol. Además, saltarse comidas y comer comida rápida son parte del estilo de vida de muchos adolescentes;
*Estilo de vida sedentario: Este estilo de vida sedentario se debe principalmente a los avances tecnológicos, como se ve entre los niños y adolescentes que pasan horas viendo televisión, jugando videojuegos o frente a la computadora;
* Factores genéticos: Muchos padres, familiares, médicos y otras autoridades que se ocupan de los niños, como los maestros, tienden a descuidar la necesidad de tratamiento contra la obesidad, ya que creen que esto se resolverá por sí solo cuando el niño se convierta en adolescente. Sin embargo, la probabilidad de que los niños y adolescentes obesos sigan siendo obesos en la edad adulta es muy alta, ya que la relación entre el sobrepeso de padres e hijos es grande y resulta de compartir la herencia y el medio ambiente;
* Problemas emocionales: los problemas emocionales, como la depresión, pueden llevar a comer en exceso;
* Maduración sexual: especialmente en el caso de las niñas, la maduración sexual temprana está relacionada con el aumento de la altura y el peso, el desarrollo muscular y el aumento de los depósitos de grasa.
Para saber si encaja entre los obesos, se estableció un estándar de referencia de obesidad, llamado Índice de masa corporal (IMC). Este índice se elabora mediante la siguiente fórmula matemática:
Si el resultado de este cálculo es mayor de 30 kg / m2, la persona se considera obesa.
Por ejemplo, digamos que un adolescente mide 1,5 m de altura y pesa 70 kg. Su IMC se calcularía de la siguiente manera:
IMC = 70 kilogramos
(1,5 m)2
IMC = 70 kilogramos
2,25 metros2
IMC = 31,1 kg / m2
Este resultado indica que el adolescente es obeso y necesita tratamiento.
Es cierto que puede haber una variación con la edad y la madurez sexual, especialmente en lo que respecta a los adolescentes. Sin embargo, el IMC se ha considerado un buen indicador de obesidad en adolescentes, mostrando una correlación importante con las mediciones de pliegues cutáneos y la densitometría.
Para minimizar errores en los resultados, se acostumbra utilizar en el caso de niños y adolescentes, el percentil IMC, que indica la posición relativa del IMC del niño o adolescente en relación con otros niños y adolescentes del mismo sexo y edad.
A continuación se muestra un diagrama que muestra las categorías de clasificación de peso para niños y adolescentes:
Para los adultos, tenemos a continuación una escala de IMC para todos los resultados que se pueden obtener:
Si se encuentra en los rangos de sobrepeso, obesidad u obesidad mórbida, pregúntese qué pasos debe seguir para mantener un peso normal y saludable. Lo importante es diagnosticar las causas de la obesidad, que es una enfermedad crónica, y atacarlas, afrontando el problema y tomando el tratamiento adecuado.
Por Jennifer Fogaça
Licenciada en Química
Fuente: Escuela Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/como-saber-se-estou-obeso.htm
