El hábito de reír supera los límites de la felicidad, ya que ayuda a las personas que tienen síntomas depresivos y síndrome de pánico. Según los investigadores, la risa expande las arterias y el estrés mental las contrae.
La liberación de aire, la contracción del diafragma y la estimulación de las cuerdas vocales son resultados que se sienten en todo el cuerpo, después de una buena carcajada. Se perciben varios estímulos al reír, y estos viajan por todo el cerebro, esencialmente la parte conductual. el cual está ligado a la región frontal del mismo, estimulando así las áreas motoras del rostro y otras partes del cuerpo. Se favorece un mejor equilibrio de la neurotransmisión mediante la liberación de endorfinas. La risa puede levantar el ánimo, la autoestima y el amor propio de las personas.
La persona bondadosa encuentra respuestas creativas cuando se estimula el lado derecho del cerebro y, en consecuencia, despierta la intuición, el sentimiento, la percepción y la sensación.
Por Patricia Lopes
Equipo Escolar de Brasil
Enfermedades - Escuela Brasil
Fuente: Escuela Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/saude/rir-faz-bem-para-saude.htm
