La conversación entre padres e hijos después de un largo día de escuela es un momento crucial para la conexión familiar. Sin embargo, los psicólogos advierten que preguntas convencionales como “¿Cómo te fue en la escuela?” ¿y cómo fue su día?" Puede que no sea el más eficaz.
Según la Dra. Linda Papadopoulos, destacada psicóloga, escritora y presentadora, estas preguntas genéricas a menudo dar lugar a respuestas superficiales, como “sí, todo estuvo bien”, sin ofrecer información significativa sobre el día del niño.
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La psicóloga infantil Martha Deiros Collado corrobora esta opinión, explicando que después de un día lleno de actividades y aprendizaje, los niños, al igual que los adultos, necesitan tiempo para desconectar y relajarse.
Buscan momentos de ocio, juego y descanso, y no necesariamente un repaso inmediato de su día.
La perspectiva de los padres y la realidad de los niños
Deiros Collado señala que muchos padres hacen estas preguntas por curiosidad y deseo de conéctese con sus hijos, especialmente considerando el tiempo limitado que pasan juntos durante los días de la semana.
Sin embargo, señala que las respuestas de los niños suelen ser breves o desinteresadas, una reacción similar a la que tuvieron muchos adultos cuando se les preguntó de la misma manera en infancia.
Elegir el momento adecuado para hablar
Para una comunicación eficaz, Deiros Collado destaca la importancia de la paciencia. Ella sugiere que los padres deberían esperar hasta que el niño se sienta preparado para compartir sus experiencias.
La experta aconseja a los padres centrarse en el placer del reencuentro, observando el lenguaje corporal y las emociones de los niños, que pueden indicar el momento adecuado para iniciar una vida más profundo.
Técnicas para iniciar conversaciones más significativas
Dr. Papadopoulos cree que el momento oportuno es clave. Sugiere evitar preguntas inmediatas, como nada más subir el niño al coche, y esperar un momento más tranquilo, como la hora de acostarse.
Durante este período, los niños suelen estar más relajados y abiertos a las conversaciones. Con los niños más pequeños, sugiere iniciar una actividad conjunta, como modelar con plastilina o dibujar, que puede dar lugar a una conversación más espontánea y menos formal.
Fomentar el diálogo con cuestiones estratégicas
Deiros Collado y Papadopoulos coinciden en que compartir detalles sobre el Día del Padre puede animar a los niños a hacer lo mismo.
Aconsejan evitar preguntas que conduzcan a respuestas binarias de “sí” o “no” y sugieren formular preguntas que comienzan con "qué", como "¿Qué te hizo reír hoy?" o “¿Cuál fue la mejor parte de tu ¿día?". Estas preguntas tienden a fomentar respuestas más detalladas y reflexivas.
Hablar de emociones y experiencias.
Ambos expertos destacan la importancia de hablar de emociones con los niños. Preguntas como “¿Te sentiste triste hoy? ¿Qué te hizo sentir mejor? o "¿Hubo algún momento difícil hoy que hayas superado?" puede proporcionar información valiosa sobre experiencias emocionales y desafíos que enfrentan los niños, promoviendo una comunicación más empática y profunda entre padres y niños.
