A través de una encuesta realizada por la empresa Gattaz Health & Results, se pudo comprobar que uno de cada cinco profesionales del mercado sufre de agotamiento, es decir, el 18% de estas personas están lidiando con este síndrome en este momento. También fue posible señalar que el 43% de los trabajadores presentan síntomas de depresión, pero solo el 13% de ellos fueron diagnosticados por profesionales especializados.
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El porcentaje de quejas por ansiedad fue del 24%, pero solo el 5% tenía comprobado su informe.
Analizando los datos alcanzados por la investigación
La investigacióncondujopor el presidentedesde eljuntadel Instituto de Psiquiatría de la Universidad de São Paulo (IPq-USP), Wagner Gattaz, comenzó en 2015 y contó con la participación de inteligencia artificial durante el proceso. Contribuyó a la identificación de empleados de grandes empresas que sufren de burnout. A esta conclusión se llegó a través de un cuestionario sobre salud mental, que estas mismas personas completaron con su información. La investigación fue presentada en el Congreso Nacional de Psiquiatría en Ceará a principios de octubre.
El burnout forma parte de la lista de enfermedades clasificadas internacionalmente por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el año 2019. La concepción asume que el síndrome tiene tres dimensiones: “Muchas quejas del agotamiento ocurrir también en depresiónsin embargo la depresión afecta Obienestar general desde elpersonamientras el agotamiento solo afecta Obienestar relacionado al trabajo".
En depresión, ocurrepérdida energía para el trabajo y para el ocio. NoOagotamiento,porsu turno, Elpérdida de energía es centrado en el trabajo, entonces puedes Elpersona Sentir placer y ser productivo en otros esferasde la vida.YaO El estrés es la reacción física y mental resultado de una serie de factores agotador externo e individual.
El estrés continuo y perdurable puede contribuir a Oapariencia de la enfermedad, mpero va a depender de la predisposición desde elpersona, porque el estrés en la intensidad ideal -para muchos- actúa como un motivador para uno trabajo activo mientras falta el estrés total puede bromearEl monotonía y El pérdida de interés, aclaró Gattaz.
¿Quién es más probable que sea atacado por el síndrome?
Las mujeres fueron las más entrevistadas durante el proceso de investigación. Además del análisis de burnout, depresión y ansiedad, también fue posible identificar problemas con el alcohol por parte del 9% de los voluntarios.
Situaciones de mala comunicación, como la ausencia de retroalimentación adecuada, baja autonomía durante el período de trabajo, bajo apoyo social, enfatizando impasses con jefes y compañeros de trabajo, mucha exigencia y la presión que se forma por el tiempo para cumplir funciones pueden ser los principales factores desencadenantes de este síndrome en las mujeres. profesionales
Una buena solución para paliar los problemas es crear programas de sensibilización sobre estas enfermedades en los ambiente de trabajo, así como brindar atención psicológica durante el período de ejercicio. De esta forma, todos pueden ganar, ya que mejorará la calidad de vida de los profesionales, pronto producirán más diligentemente para la empresa, generando más utilidades para la firma. Estas y otras ideas fueron defendidas por el ejecutivo Gattaz.
Tratamiento para el síndrome:
Enrelación con tratamiento y prevención, dice: “la mayoría de los síntomas del agotamiento espectáculouno rápido mejora con Ousar en medicamentos antidepresivos”. “Por uno tiempo limitado", recordado él, "puede ser también conectar Ousar de medicamentos para El ansiedad EsparamejorarElcalidad de sueño". Es vital que hayaunoTerapia cognitiva-conductual punteríaElcambiar el conductas de riesgo.
Destacando también que “Softwareenguíadietética y actividad física él tiene, según resultados incuestionabledesde elbuscar científico, un efecto antidepresivo y preventivo del agotamiento”. En otras palabras: “Éste conjunto de estrategias que acordamos con tú Entrenamiento para reduccióndelriesgoen la empresa, ha estado mostrando eficaz en la reducción y en prevención del agotamiento profesional”, concluye Gattaz.
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