Tanto el ora-pro-nobis como la piña y el limón son poderosos ingredientes para fortalecer nuestra inmunidad. Eso es porque contienen una variedad de vitaminas que ayudan al cuerpo a funcionar como un todo. Entonces, te puedes imaginar cuántos beneficios genera la mezcla de los tres para nuestro organismo, ¿no? Por ello, separamos algunas de las ventajas de consumir este jugo, además de Receta de jugo de ora-pro-nobis con limón y piña completo, échale un vistazo!
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Beneficios del jugo de ora-pro-nobis con limón y piña
Comencemos con los beneficios disponibles en esta bebida tan sabrosa. Empezando por el gran potencial antiinflamatorio y antioxidante que tiene este jugo. Después de todo, tanto el ora-pro-nobis como el limón son antioxidantes esenciales que previenen la aparición de células cancerosas. Sin mencionar que las inflamaciones del cuerpo también se combaten en gran medida con estos dos ingredientes.
Además, el jugo es rico en fibra, más aún si dejas de colar la bebida por completo. Así, las fibras de piña y ora-pro-nobis ayudarán con el ritmo intestinal y combatirán el estreñimiento. Finalmente, vale la pena mencionar que los tres ingredientes principales de esta receta son ricos en vitamina C, por lo que aquellos que consumen la bebida con frecuencia ciertamente tienen una mejor inmunidad.
Ganancia
Ahora que conocemos todos los beneficios del jugo, es hora de ensuciarse las manos y prepararlo. Para ello, empieza separando los siguientes ingredientes:
- 1 rueda de piña;
- 1 plátano mediano;
- Jugo de un limón mediano;
- 250 ml de agua de coco;
- 1 taza y ½ (té) de hojas de ora-pro-nobis;
- Hielo al gusto.
Recuerda que antes de empezar a hacer el jugo, debes lavar bien las hojas de ora-pro-nobis para evitar que pase suciedad a tu jugo. Luego, todo lo que tienes que hacer es agregar todos los ingredientes picados en la licuadora y licuar. Como hay agua de coco, no hay necesidad de añadir más agua. Además, prueba a beber el zumo sin colar, para aprovechar las fibras, y además sin azúcares añadidos. ¡Después de todo, la dulzura de los ingredientes será suficiente para endulzar la bebida!