Toda relación tiene fases felices y tristes, que conducen a la pareja como en un baile. Sin embargo, ciertos signos indican el desarrollo de una relación malo, en el que la dinámica de pareja se torna amarga, con constantes peleas y discusiones.
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¿Qué es la amargura?
Por regla general, la amargura se relaciona con sentimientos de ira y tristeza que no se elaboran y se acumulan con el tiempo.
La amargura puede ser un sentimiento temporal o duradero, y manifestarse en diferentes momentos de la vida. Sin embargo, al tratarse de un conjunto de emociones, no es tarea fácil identificar la causa central de la amargura y saber cómo reducir este sentimiento.
Todas las relaciones, amorosas o no, están sujetas a la amargura. Sin embargo, dentro de los noviazgos o matrimonios, el rencor puede ser perjudicial para la dinámica de pareja. Observa las siguientes señales e identifica si tú o tu pareja se están amargando o ya se amargaron en la relación:
1. Irritaciones frecuentes con cosas simples que no molestarían a otras personas.
Todo el comportamiento de tu pareja te afecta y te sientes profundamente irritado por una situación que, en teoría, no debería preocuparte. Dado que la amargura es un sentimiento negativo, mírate a ti mismo y mira si tu relación te ha llevado a ese espacio de negatividad.
En la misma línea, observa si tu estado de ánimo ha sido positivo en los últimos días y si te sientes satisfecho. Si la respuesta es negativa, enciende la alerta: puede que estés amargado.
2. Sentimiento de incomprensión y falta de aprecio.
Las relaciones deben levantarnos, hacernos sentir mejores y más felices. Si ves que las relaciones son fuentes de frustración e insatisfacción, con la pérdida de la fe en las personas y el amor, esto podría ser una señal de amargura.
Tenga en cuenta cómo se siente con respecto a su pareja, si hay aprecio o confianza de que realmente se preocupa por usted, y califíquelo del 0 al 10 para medir su nivel de amargura.
3. Creencia en la imposibilidad de volver a verse feliz
La amargura es la consecuencia de varias malas experiencias y decepciones a lo largo del tiempo. Por eso, la persona amargada suele pensar que nunca más volverá a ser feliz y vive con ira frecuente, asociada a la infelicidad y la tristeza.
