Uso constante de frases. tóxico entre socios puede resultar en la terminación del relación. Esto sucede porque una o ambas partes se sienten con derecho a hablar con ironía, sarcasmo o incluso usar información para lastimar a la otra. ¿Quieres saber cuáles son estas frases para eliminar de tu vocabulario? Entonces sigue leyendo.
Frases a evitar en las relaciones
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Entre ellos están:
Tú no entiendo nada
Esta frase, dicha por el compañero, puede demostrar un falso sentido de superioridad sobre la otra persona. En su lugar, puedes preguntar si la persona necesita ayuda con algo o si prefiere repetir lo que se dijo.
Te odio
Nada peor que escuchar esa frase de boca de tu pareja, ¿de acuerdo? Aunque se haya dicho después de una pelea, puede generar inseguridad en el otro. Prefiere decir que prefiere algo de tiempo antes de volver a estar al lado de la persona.
Usted está loca
Esta frase es clásica y la suelen escuchar mucho las mujeres. Aunque común, es tóxico y puede considerarse una práctica de manipulación psicológica conocida como gaslighting, en la que la víctima cuestiona su noción de la realidad.
Prefiere decir que no está de acuerdo con las opiniones o el comportamiento de la persona, en lugar de disminuir su propia percepción de los hechos.
No me mereces
Cuando una persona dice esta frase, por lo general siente que el otro lo desvaloriza. En consecuencia, se coloca en una posición de superioridad en relación con su compañero. Intente decir que tiene dificultades para verlos a los dos juntos en este momento.
No conseguirás que nadie te aguante
Esta frase tóxica también es una forma de menospreciar al otro y ridiculizar la propia capacidad de la pareja para relacionarse con otras personas. Además de ser una frase tóxica, puede tener un impacto negativo en la autoestima de quien la escucha.
estas necesitado
La necesidad de afecto y atención de tu pareja es tan importante como tus demandas. Pero si sientes que tu pareja te asfixia, di que todo está bien entre vosotros y pide un poco de espacio.
Eres una mala madre / un mal padre
El proceso de convertirse en padre es delicado y no viene con un manual. Así, muchos padres pueden sentirse vulnerables y expuestos cuando el otro juzga su desempeño en la educación de sus hijos.
Hable con la pareja sin ataques y pregúntese cómo pueden trabajar juntos para decidir la educación del niño.
