Ver a su médico regularmente y hacerse exámenes de rutina es esencial para mantener nuestra salud. Sin embargo, algunos hábitos en nuestra vida pueden ser verdaderos enemigos para nuestro organismo. Con eso, podemos traer el azúcar como un buen ejemplo de algo que está presente en varios productos industrializados que a muchos les encantan y que hasta es adictivo, pero debemos tener cuidado de no pasarnos del límite.
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El nivel de azúcar en la sangre debe ser un punto a llamar la atención de las personas que tienden a consumir mucho en su rutina. Pero no solo las hormiguitas deben estar alerta, ya que todos podemos tener una predisposición a desarrollar algún tipo de enfermedad, como por ejemplo, la diabetes.
Por lo tanto, siempre es importante, al realizar el examen, verificar si su resultado está dentro de los estándares. establecido como normal o si los números indican hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en la sangre) o hiperglucemia (alto nivel de azúcar en la sangre). alta en sangre).
De esta forma, es importante tener noción de cuál es la cantidad ideal para estar fuera de la zona de riesgo de enfermedades provocadas por exceso o falta de azúcar en la sangre. Por lo tanto, la medición de glucosa se realiza en mg/dL, es decir, cuántos miligramos hay en un decilitro.
Así, tras analizar muestras en ayunas, la agencia de salud estadounidense, los CDC (Centros para el Control de Enfermedades y Prevención), estima que la cantidad considerada normal de azúcar en la sangre debe ser inferior a 99 mg/dL.
Sin embargo, si estos valores son superiores a la normalidad establecida, es importante acudir al médico para una mejor orientación, ya que la glucemia se encuentra alterada. Si este valor supera la línea de 126 mg/dL, los médicos ya consideran la opción de comorbilidad establecida, es decir, es una condición de diabetes.
La importancia del equilibrio de la glucosa en sangre
Bajar el azúcar en la sangre
Sin siquiera saber el resultado exacto de un examen, el nivel bajo de glucosa puede generar síntomas como mayor irritación, aumento del hambre, ansiedad o aumento de la ansiedad, debilidad, sudor frío, entre otros otros.
Nivel más alto de azúcar en la sangre
Además, lo contrario también puede generar algunos síntomas, como: orinar con más frecuencia, más sed, dolores de cabeza frecuentes, náuseas, malestar, lentitud (sueño), cambios de peso, entre otros.