La naranja es una fruta rica en vitamina C y antioxidantes que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico e incluso colabora en la prevención de la hipertensión arterial, la diabetes, la gripe y el cáncer.
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La cáscara de naranja se puede usar para hacer té y sus propiedades pueden ayudar a perder peso. tiene grandes cantidades de potasio, las propiedades diuréticas también se encuentran en el té hecho de la corteza de la naranja.
El té también puede tener miel, canela y jengibre adicionales, dando así una diversidad de sabor. El té de naranja también puede beneficiarse del tratamiento de las varices y ayudar a prevenir enfermedades como la demencia, el Alzheimer y el Parkinson.
Sabiendo esto, separamos un Receta de té de piel de naranja simple y fácil.. ¡Verificar!
receta de te de cascara de naranja
Ingredientes
- 1 cucharada de cáscara de naranja fresca o seca (sin la parte blanca);
- 200 ml de agua.
Modo de preparo
Si usa la cáscara fresca, lave bien la naranja antes de usar su cáscara.
Hierva agua en una tetera o cacerola de su elección, cuando el agua hierva, apague el fuego.
Luego poner la cáscara de naranja y dejar en infusión de 5 a 10 minutos, esperar a que se enfríe un poco para consumir.
Si quieres puedes añadir azúcar o edulcorante, pero no es recomendable ya que perderás parte de sus beneficios.
otros ingredientes
La miel tiene grandes propiedades para la salud, su composición también puede ayudar a prevenir gripes y resfriados.
Agregue la miel junto con las cáscaras de naranja mientras se derrite, el sabor dulce de la miel hará que el té sepa bien.
Y así el té de piel de naranja se elabora de una manera sencilla y fácil, siendo consumido en cualquier momento.