El té de hibisco puede ayudar a perder peso y, gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, esta bebida también está indicada para mejorar tu calidad de vida de varias maneras. Además, cuando se combina con otras frutas, puede servir como una deliciosa y refrescante bebida. verificar como hacer hibisco suchah con fresas.
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Hibisco Sucha con Fresa
Ingredientes
- 1 cucharada de flores de hibisco secas (o bolsita de té);
- 300 ml de agua;
- 7 fresas;
- 1 rueda fina de jengibre (pelado);
- 1 limón
Modo de preparo
Té de hibisco
- Primero, debes preparar el té de hibisco. Para ello, hierva el agua y añada las hojas de hibisco o la bolsita e infusione durante 10 minutos.
- Cuele y espere a que el té se enfríe, preferiblemente en el refrigerador.
tal preparación
- Toma la licuadora y agrega el té de hibisco helado (que ya has hecho), las fresas, el jugo de un limón y la rebanada de pan de jengibre;
- Luego bate esta mezcla hasta que quede homogénea;
- Por último, endulza, si quieres, ¡y sucha está lista para comer!
Beneficios del té de hibisco
- Ayuda a la pérdida de peso ya que ayuda a quemar grasa y también es un buen diurético;
- Debido a que tiene un efecto laxante, ayuda a liberar mejor las heces;
- Previene enfermedades del hígado y ayuda en el proceso de desintoxicación, ya que mejora la función de este órgano;
- Tiene efecto analgésico y alivia los cólicos menstruales y dolores de estómago;
- Combate gripes y resfriados ya que ayuda al sistema inmunológico;
- Regula los niveles de colesterol;
- Retrasa el envejecimiento de la piel, ya que es rico en antioxidantes;
- Tiene propiedades antihipertensivas.
El hibisco se usa a menudo como colorante natural en los alimentos y es súper saludable. Además, sus flores también son comestibles y se pueden poner en ensaladas, dulces, sopas, salsas y también en jaleas.
