El psicoanálisis estudia varios aspectos de la mente y el comportamiento humano y tenemos dos términos muy conocidos que tienen mucha influencia en todo, la mente consciente, subconsciente vs inconsciente. Sin embargo, hoy nos vamos a centrar en la diferencia entre estos dos últimos.
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Muchos confunden estos dos términos, pero en realidad difieren e incluso de manera compleja. Por lo tanto, para comprender su diferencia, primero debemos considerar que somos conscientes de una parte de nuestra mente e inconscientes de la otra.
Con eso, la parte consciente contiene todos los pensamientos y experiencias que somos capaces de percibir y recordar. Ya en la parte inconsciente están otras experiencias mentales que aún no recordamos.
Diferencia de conceptos: subconsciente vs. inconsciente
La parte consciente es solo una pequeña parte de la gran cantidad de contenido mental que se encuentra en nuestras mentes. Sin embargo, podemos decir que dentro de la mente no consciente existen diferentes niveles de profundidad.
- Subconsciente
La mente subconsciente es lo opuesto a la mente consciente, almacena recuerdos más recientes pero aún está en contacto con la mente inconsciente. Es decir, es más común cuando se refiere a la parte más “superficial” o “superficial” de la mente.
- Inconsciente
Sin embargo, el inconsciente ya es un poco más complejo, pues trata aspectos con mayor profundidad en los recuerdos. Este concepto se refiere a experiencias pasadas, aquellas que fueron olvidadas intencionalmente y aquellas reprimidas por un trauma.
Nuestro inconsciente está en contacto con nuestro consciente siempre a través del subconsciente. Por lo tanto, se comunica a través de emociones, pensamientos y sueños.
Además, Freud explica que el inconsciente tiene el poder de causar enfermedades, neurosis, trastornos y otros problemas mentales.
Conceptos subyacentes: represión vs. supresión
A través de estos otros dos términos, se podrá explicar un poco cómo se instala la distinción entre “subconsciente” e “inconsciente”.
Primero, es importante recalcar que la represión se encuentra en el inconsciente y la supresión en el subconsciente. Como se vio en el concepto anterior, el inconsciente reprimirá los recuerdos, es decir, los empujará a lugares por debajo del nivel estándar de conciencia, porque, en cierta medida, siente peligro.
De esta manera, estamos hablando de acciones sin mucho control, instintivamente, como una forma de defenderse psicológicamente. Estas acciones de represión son muy comunes en el período en que eres niño, ya que aún no tienes la capacidad de lidiar con situaciones traumáticas.
Sin embargo, la supresión puede existir por varias razones. La mayoría de las veces probamos esta opción porque se trata de experiencias que no fueron buenas y de supervivencia, pero también puede ser una opción para salvar algo.