A Finlandia ostenta el título de país más feliz del mundo durante 5 años consecutivos, según el Informe Mundial de la Felicidad. Esta evaluación tiene en cuenta varios factores, tales como: el PIB per cápita, la esperanza de vida saludable, la libertad, la generosidad de la población, las nociones de corrupción y el apoyo social. En el informe de 2022, personas de 156 países calificaron su vida actual en una escala de 0 a 10, siendo 0 el peor de los casos. Una psicóloga analizó 3 hábitos ausentes en la mayoría de la población del país, que es considerado el más feliz del mundo. Verificar:
Aduanas evitadas en el país más feliz del mundo
vea mas
El director de la escuela interviene con delicadeza al notar a un estudiante con gorra en…
La madre informa a la escuela que la hija de 4 años, que prepara su almuerzo, puede…
1. No se comparan con sus vecinos.
Hay una frase famosa de un poeta finlandés, que dice: "no compares ni hagas alarde de tu felicidad con otras personas". Y los finlandeses se lo toman muy en serio, especialmente cuando se trata de posesiones materiales o exhibiciones de riqueza.
Es bastante común ver a personas ricas en Finlandia usar el transporte público en lugar de comprar su propio automóvil o incluso un conductor privado. En Finlandia, a juzgar por tu apariencia, es muy difícil saber si tienes éxito o no, después de todo, no les gusta mostrárselo a los demás.
propina defelicidad: Concéntrate en lo que te hace feliz, no en lo que te hace parecer exitoso. La mejor manera de descubrir felicidad cierto es encontrar tus propios estándares de felicidad, así que evita compararte con los demás.
2. No explotan los beneficios de la naturaleza.
Según una encuesta realizada en 2021, el 87% de los finlandeses ven la importancia de la naturaleza por su capacidad para brindar tranquilidad, promover la relajación y la energía. Allí, los empleados tienen derecho a 4 semanas de vacaciones del trabajo, y la mayoría las utiliza para viajar al campo y estar en contacto con la naturaleza.
Para ellos, cuanta menos tecnología, como la electricidad o los coches, mejor el resto. Además, en Finlandia existe una gran conservación de los bosques, por lo que la mayoría de las casas se construyen cerca de entornos naturales.
punta de felicidad: Pase más tiempo en la naturaleza, ya que esto puede aumentar su vitalidad y bienestar. También trata de agregar más elementos verdes a tu vida, cuida tu jardín o incluso compra pequeñas plantas en frascos.
3. No rompa el círculo de confianza de la comunidad
Las investigaciones muestran que cuanto mayor es el nivel de confianza entre las personas de un país, mayor es el nivel de felicidad de la población. Un experimento social, en el que se dejó caer una billetera en medio de la calle, evaluó el nivel de honestidad y seguridad en varios países.
En una ciudad de Finlandia, 11 de los 12 escritorios abandonados fueron devueltos a sus propietarios. Los finlandeses tienen un alto grado de honestidad y confianza mutua. Allí, es muy probable que, si olvidas algún objeto personal, como una libreta, un celular o el objeto que sea, la persona que lo encuentre seguramente lo devolverá. Esta es una lección que se les enseña a los niños desde pequeños, para que desde el momento en que aprenden a tomar los buses públicos y comienzan a ir solos a la escuela, tienen esta conciencia social. Para que puedan jugar al aire libre sin necesidad de la supervisión de un adulto. Maravilloso, ¿no?
punta de felicidad: Piense en las formas en que puede generar más confianza dentro de su comunidad, o incluso en su familia. Apoyar políticas públicas que fomenten la confianza entre los ciudadanos. Todo comienza con pequeños actos. Es decir, actos como ceder tu asiento en el transporte público a mujeres mayores o embarazadas, o abrir puertas a desconocidos. Son las pequeñas cosas las que cambian el entorno en el que te encuentras. Por lo tanto, comenzarás a hacer una diferencia en el mundo.
