Todo el mundo ha pasado por la experiencia de necesitar organizar la casa y tener dificultades para deshacerse de un objeto de gran valor sentimental. El apego puede estar relacionado tanto con el objeto como con la persona que te lo entregó, e incluso con alguna situación vivida con el objeto, como la camiseta que llevaba en la primera cita que se convirtió en relaciónfeliz.
Sin embargo, esta práctica puede perturbar la organización de su hogar. Compruébalo aquí como no acumular objetos en casa.
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No es necesario guardar todo.
Como cada persona tiene su propia razón para apegarse a ciertos elementos, es fundamental cortar los lazos imaginarios que te unen a ciertos objetos. Eso es lo que dice el creador de contenido Andrew Mellen en su perfil en Tik Tok.
Según Mellen, es posible ordenar elementos que son importantes, pero que interfieren con nuestra rutina y la organización del espacio doméstico, sin culpa ni estrés.
A continuación, checa tres consejos que compartió en sus redes sociales para deshacerte de objetos con valor sentimental:
1. Tu casa no es un museo
El primer consejo es gracioso, pero tiene sentido: tu casa no es un museo. Por lo tanto, no es solo porque alguien le entregó un determinado objeto que se convierte en una obligación mantener ese artículo almacenado.
Habitualmente, el sentimiento de culpa está asociado al movimiento de tirar estos objetos. Observa por qué surge este sentimiento y simplemente déjalo ir con el objeto.
Desvincular el objeto de las historias relacionadas con él
Los recuerdos de nuestra vida que no están relacionados con un propósito pueden ser más difíciles de desenganchar, porque al observar el objeto comenzamos a revivir el momento.
Para Mellen, el secreto no es revivir las historias en tu mente. Por lo tanto, dejar el lugar por unos momentos y luego analizar verdaderamente cada objeto te ayudará a deshacerte de estos elementos, en caso de que ya no tengan sentido en tu vida.
Crear una biblioteca digital de artículos.
Los objetos de los que desea deshacerse pero que le gustaría conservar como recuerdo, como cartas o fotografías, se pueden colocar en una biblioteca de memoria digital o en un álbum de recortes.
Las fotos pueden ser los elementos más difíciles de organizar. Así que reserva tiempo solo para ellos y evita revivir los recuerdos en tu mente. Si después de ordenar las fotos algunas ya no tienen sentido, deshazte de ellas.