Conocida como la regla de las 5 horas, grandes nombres de la tecnología como Elon Musk Es Bill Gates, recomendar un manera de ser más productivo. A través de ellos, los multimillonarios logran combinar la cantidad y la calidad de las horas disponibles en el día a día. Según algunos internautas que probaron la estrategia, es súper efectiva y marca una gran diferencia en términos de productividad. Obtenga más información a continuación.
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¿Qué recomiendan los multimillonarios?
Para empezar, como muchos médicos, dejan claro que no se debe dormir menos de 9 horas al día. Pronto, quedan alrededor de 15, donde 8 de ellos están relacionados con el tiempo dedicado al trabajo. Así, solo quedan 7 para invertir en cuestiones básicas, como el tránsito diario, la higiene personal y otras tareas cotidianas. Pronto, parece que no queda mucho tiempo para el crecimiento y la productividad, pero ahí es donde encaja la estrategia.
De hecho, la regla de las 5 horas implica que tenemos alrededor de una hora libre a la semana, o un poco más en algunos casos. Durante 5 días hábiles a la semana (lunes a viernes), debemos tener este tiempo como propio, donde debemos utilizarlo para el aprendizaje o el ocio. Así, recomiendan no perder este tiempo en redes sociales o actividades más fútiles.
Estas horas se pueden utilizar para leer, practicar actividad física o pasar tiempo con la familia. En poco tiempo, este método puede ayudarlo a desarrollar más disciplina, confianza en sí mismo y, en última instancia, picos en la productividad.
Cómo organizar tu tiempo
Los expertos dejan claro la importancia de realizar otras actividades que no estén 100% enfocadas al trabajo. Después de todo, nuestro cerebro, como una máquina, puede sobrecargarse y disminuir considerablemente la productividad. Por lo tanto, es importante darle un poco de descanso.
Según los internautas, luego de realizar este proceso, su desempeño en estudios y trabajos aumentó significativamente. Al final, la manera efectiva en que Elon Musk y Bill Gates logran combinar todas sus actividades puede encajar en la vida de los multimillonarios y la gente común.
