Ora-pro-nobis es una planta extremadamente versátil que se adapta a cualquier tipo de suelo, además de tener un alto contenido en proteínas y ser utilizada en varias recetas veganas y vegetarianas.
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La planta ha sido cada vez más conocida, categorizada como PANC, es decir, una planta alimenticia no convencional. También es fácil de cultivar y se puede aumentar de diferentes maneras en los alimentos. Aprende ahora a plantar y cultivar ora-pro-nobis y disfruta de todos sus beneficios.
como cultivar
Ora-pro-nobis es una planta que se adapta muy fácilmente a cualquier tipo de suelo y clima, además de desarrollarse muy bien en cualquier época del año. Pero lo ideal es sembrarla en los meses de lluvia, esto hará que crezca aún más fuerte.
Separe un jarrón y coloque dos o tres semillas en agujeros poco profundos, después de aproximadamente una semana, germinarán. Además, también puedes plantarla por tallo, simplemente clavarla en el suelo y esperar a que aparezcan las ramas.
Beneficios de ora-pro-nobis
Sus hojas son muy ricas en fibras, vitaminas y proteínas, por ello, están muy presentes en la cocina vegetariana y vegana. Alrededor del 25% de su composición es proteína, y la carne animal tiene aproximadamente un 20% en su composición, por lo que se considera una “carne vegetal”. Además de asistir en el pleno funcionamiento del intestino, ayudan en el proceso de pérdida de peso y prevenir el envejecimiento prematuro, así como prevenir la anemia y fortalecer los huesos y dientes.
consejos adicionales
La planta tiene espinas, así que tenga mucho cuidado al cosecharla, por lo que se recomienda usar guantes. Además, sus flores están muy presentes en la decoración, ya que tienen un aspecto agradable.
Hay infinitas formas de disfrutar sus hojas, que pueden ser en jugos verdes y ensaladas, así como estofadas o como relleno. ¡Usa tu imaginación y agrega esta pequeña planta a tu dieta ahora!
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