Durante mucho tiempo se ha afirmado que podemos beber nuestro propio dolor. Ahora, un nuevo estudio sugiere que ese viejo adagio puede ser cierto. Según investigaciones, las personas que consumen cantidades más pequeñas de alcohol experimente menos inflamación semanalmente, lo cual es una de las principales causas de dolor e incomodidad.
Los investigadores encontraron que el punto óptimo parece ser alrededor de siete copas de vino o pintas de cerveza a la semana. Esta cantidad se asocia con una reducción significativa de la inflamación, lo que puede resultar en menos síntomas de dolor y molestias para estas personas.
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Por lo tanto, se cree que la bebida puede funcionar como un calmante para el estrés, que es ampliamente reconocido como un gran impulsor de la inflamación.
Sin embargo, el equipo responsable de este descubrimiento también reconoce que el consumo excesivo de alcohol está asociado con enfermedades graves en todo el mundo. Por supuesto, ¡todo debe ser con moderación!
La ciencia sugiere un consumo moderado de alcohol para aliviar el dolor y el estrés
El NHS (Sistema Nacional de Salud del Reino Unido) recomienda que los británicos limiten su consumo de alcohol a cero más de 14 unidades por semana, lo que equivale a unos seis litros de cerveza o 10 vasos pequeños de vino. Además, se aconseja el consumo de alcohol durante tres o más días.
Beber más allá de estas dosis recomendadas durante largos períodos de tiempo puede tener efectos negativos para la salud. El consumo excesivo de alcohol se asocia con un aumento de la presión arterial y el colesterol, lo que puede aumentar el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Además, el consumo excesivo de alcohol está relacionado con enfermedades del hígado, cáncer y daño cerebral.
Expertos de las universidades de Cambridge y Sydney realizaron un estudio de 3.101 británicos que reportaron su consumo de alcohol entre las edades de 34 y 42 años, cuando el dolor de espalda es más común. para emerger.
A los 46 años, los participantes se sometieron a análisis de sangre para controlar los niveles de proteína C reactiva, un marcador de inflamación en el cuerpo.
Los niveles elevados de proteína C reactiva pueden indicar inflamación en el cuerpo, desde los vasos sanguíneos hasta los órganos y tejidos, además de designar enfermedades musculoesqueléticas.
El objetivo de la investigación fue investigar la posible relación entre el consumo de alcohol y la inflamación, teniendo en cuenta que la inflamación a menudo se asocia con dolor y molestias, como dolor en la atrás.
Al analizar los datos y los resultados de los análisis de sangre, los investigadores intentaron determinar si hubo alguna asociación entre el consumo de alcohol y los niveles de inflamación en los cuerpos de Participantes.
Además, la inflamación se asocia con afecciones como el asma y la enfermedad inflamatoria intestinal, y puede aumentar el riesgo de derrames cerebrales, ataques cardíacos, cáncer, diabetes tipo 2 y cardiovascular.
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Los resultados del estudio publicados en la revista Dependencia de drogas y alcohol sugieren que los bebedores de bajo a moderado, que consumen alrededor de siete bebidas alcohólicas por semana en promedio, tenían niveles más altos niveles más bajos de proteína C reactiva en comparación con los abstemios y aquellos que beben también cantidades más altas de alcohol, como 30 bebidas alcohólicas por semana.
Sin embargo, es importante enfatizar que el investigador destacó la necesidad de más estudios para confirmar y profundizar estos hallazgos.
La investigación científica es un proceso continuo, y los estudios adicionales son importantes para validar los resultados iniciales, explorar posibles sentimientos subyacentes y considerar otros factores que pueden influir en la relación entre el consumo de alcohol y inflamación.
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