El tomate se encuentra en salsas, ensaladas y pastas. Forma parte de la mayoría de platos culinarios y garantiza ese sabor y color especial.
¡Además, el tomate también tiene propiedades capaces de ayudar en la salud del cuerpo y la piel! Tiene vitaminas y minerales que son geniales para la salud de tu rostro y te harán preguntarte: ¿por qué no me enteré antes de esto? Lee el texto y sigue cuáles son los beneficios del tomate para tu piel.
vea mas
¿Es mejor comer huevos duros para el almuerzo o la cena? Descúbrelo aquí
Conmigo-nadie-puede: Conoce la planta capaz de ahuyentar el mal de ojo
Lea mas: Efectos secundarios peligrosos de consumir tomates todos los días
Beneficios del tomate para el organismo
El tomate es una fruta rica en beneficios y posee propiedades beneficiosas para la salud de todo el organismo. Así, es rico en antioxidantes, vitamina C, A, K, potasio y licopeno. Además, es capaz de ayudar contra la inflamación, ya que tiene propiedades antiinflamatorias.
También tiene propiedades diuréticas y antioxidantes capaces de prevenir el desarrollo de enfermedades como el cáncer de próstata, el infarto y la osteoporosis. Su bajo contenido calórico también contribuye al control de peso.
Con ello, su alto contenido en fibra y antioxidantes consiguen reducir la grasa y controlar el apetito. Además, también se puede utilizar para la salud de la cara y la piel. ¡Verificar!
¿Cómo utilizar los tomates para la salud de la piel?
- Reducción de la oleosidad
Un buen consejo para utilizar tomates es como base para tratar pieles grasas. Para ello, corta el tomate por la mitad y frota cada tira por tu cara. Dejar actuar unos 10 a 15 min y retirar con agua corriente.
- prevención del acné
Debido a sus vitaminas C, A y K, los tomates actúan para prevenir el acné, ya que son capaces de controlar el pH de la piel. Entonces, solo mezcla un poco de aceite de mameluca, mézclalo con la pulpa de tomate y aplícalo en tu rostro.
- protector solar natural
Curioso, ¿eh? Pero si. El tomate puede servir como protector solar natural para tu rostro. El licopeno, una sustancia química que se encuentra en los tomates, lo protege de los efectos nocivos de la luz ultravioleta. Simplemente mezcle tomate con un poco de yogur natural. Deja que actúe durante unos 15 a 20 minutos y enjuaga.
