Si quieres disfrutar de la noche, pero no quieres salirte de la dieta, mejor recurre a bebidas alcoholicas bajas en calorias eso existe. En este caso, son los que contienen el nivel de azúcar más bajo del menú, que es la principal fuente de calorías en las bebidas. Además, son deliciosos y garantizan la misma diversión para tu reunión con amigos.
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Bebidas alcohólicas bajas en calorías
- Vodka
Poca gente lo sabe, pero el vodka es una de las bebidas con menor número de calorías que existe, siempre que sea puro. Al fin y al cabo, solo tiene 133 calorías por cada 250ml, que es la cantidad que solemos tomar en una bebida. Además, no tiene hidratos de carbono y va muy bien con zumos de frutas para darle un extra de sabor. Sin embargo, los batidos que mezclan vodka y otros elementos, como las bebidas energéticas e incluso la leche condensada, pueden tener el triple de calorías. Así que ya lo sabes: si quieres huir de las calorías, apuesta por el vodka puro.
- Vino tinto
Además de ser muy sabroso y una de las bebidas más saludables, el vino tinto también tiene el beneficio de solo 85 calorías. Por no hablar de que tiene un efecto positivo en la salud de nuestro corazón, ya que es una importante fuente de antioxidantes, tal y como señalan varios estudios. Por eso, los médicos ya rastrean la relación entre el consumo moderado de vino tinto y la prevención de enfermedades cardiovasculares, como un infarto.
- tequila
Todos saben que el tequila es una gran opción para aquellos que quieren divertirse mucho en una noche. Pero, ¿sabías que también es bajo en calorías? Esto se debe a que la bebida no contiene azúcar, por lo que su aporte calórico es de aproximadamente 97 calorías por 200 ml. Además, va muy bien con varias otras mezclas y bebidas, incluidos los jugos de frutas, como fresa o sandía, que lograrán darle un sabor extra a la bebida.
