Hoy en día, aunque muchas personas quieren tener una relación, construir una relación significativa es cada vez más difícil. Las personas no quieren renunciar a muchas cosas y, la mayoría de las veces, solo quieren satisfacer deseos momentáneos. Además, el factor de reciprocidad está más ausente. Vea a continuación los factores que pueden destruir su relación!
Sea siempre honesto con sus expectativas
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Según el Dr. Robert Glover, la gente tiende a crear los famosos "contratos secretos" dentro de la relación, pero sin que la pareja lo sepa. Las expectativas se crean y muchas veces terminan siendo frustradas.
Como ejemplo, podemos mencionar que, en algún momento, usted ve una película de su elección con la esperanza de que, la próxima vez, vea una de su elección.
Estas expectativas pueden incluso ser válidas, pero el problema surge cuando hay falta de comunicación entre la pareja. Esto se debe a que si el acto no es correspondido, habrá un pequeño resentimiento dentro de ti.
Vacía tu reserva de expectativas
Es matemática lógica: si esperas demasiado y obtienes muy poco, te deprimirás. Sin embargo, si esperas poco y recibes mucho, estarás eufórico. Además, rara vez lo que recibimos está bajo nuestro control. Solo pudimos controlar nuestras expectativas sobre la situación.
Por lo tanto, el consejo de Glover es mantener al mínimo sus expectativas de las personas, ya que esto conducirá a una mejor relación.
di tu verdad
La verdad es que no te desharás de todas tus expectativas de la gente, porque siempre habrá una cantidad presente en tu reserva. emocional.
Y está bien si eso sucede. Lo importante es que sepas expresarlos. No creas que la gente debe entender tus expectativas, recuerda que nadie puede leer la mente de otro.
Es importante que la persona sepa exactamente lo que esperas de él, ya que de esta manera habrá una posibilidad de que se cumplan las expectativas. De lo contrario, tienes dos opciones. O pones en palabras lo que quieres, o abandonas a la persona por completo.
