Actualmente, la investigación indica que la salud mental de los adolescentes puede verse muy afectada por numerosas razones. Entre ellos, los cambios -tanto físicos como emocionales- que suceden en esta etapa, su vulnerabilidad, los peligros a los que se enfrentan y hasta las redes sociales. Por eso, para poder explicarte un poco más al respecto, hicimos este artículo.
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Salud mental en la adolescencia
Los adolescentes son aquellos entre 10 y 19 años que se están moldeando hacia la edad adulta, pero con un vencimiento mucho menor y más expuestos a diversos riesgos, que pueden acabar afectando a su salud mental.
Cuando su salud mental se ve muy afectada, puede acabar provocándoles depresión y, en casos más graves, incluso llegando al suicidio. Actualmente es la tercera causa de muerte entre los adolescentes.
Por ello, es muy importante tratar de encontrar la forma de detectar, lo antes posible, estas situaciones por las que pueden estar pasando los adolescentes. Uno de los problemas a la hora de hablar de esto es que suele no gustarles atender sus condiciones de salud mental, lo que termina dificultando aún más este proceso y exigiendo una atención mucho mayor. Eso es porque cuando estos problemas se extienden, pueden terminar dañando la salud física y mental, además de limitar las oportunidades futuras.
Sabiendo esto, hemos enumerado aquí algunos signos que los padres u otros adultos responsables del adolescente deben tener siempre en cuenta, lo que puede ayudar a comprender cómo está su salud mental.
Señales que ayudan a identificar que la salud mental de un adolescente no va bien
- Aislamiento;
- Problemas para dormir;
- Cambio en el apetito;
- Cambios de humor;
- Cambios de comportamiento;
- Cansancio;
- Preocupación excesiva;
- Dificultad para concentrarse.