Con tantas cosas malas sucediendo en todas partes, no es difícil sentirse impotente y luchando por lidiar con sus sentimientos. Ante esto, nos queda una sola pregunta: al fin y al cabo, ¿qué hacer para ser feliz? Hay varias teorías existentes y una de ellas es la del monje budista Matthieu Ricard, quien cree encontrar la felicidad haciendo esto.
¿Qué hacer para ser feliz?
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Para Matthieu, nuestra infelicidad está estrechamente relacionada con la forma en que tratamos con el planeta en el día a día. Al fin y al cabo, en la actualidad hay tensión sobre el fin de nuestros recursos, la posibilidad de una extinción masiva, además, por supuesto, de los problemas relacionados con el calentamiento global. Sin embargo, la relación es aún más compleja.
Eso es porque la falta de sostenibilidad es solo una consecuencia de nuestro estilo de vida autodestructivo, ya que consumimos más de lo que necesitamos en cosas inútiles. Como consecuencia, nuestro planeta sufre diversos síntomas que generan problemas en el
salud personas física y mentalmente.Así, una de las formas de descubrir la felicidad es replantearse el estilo de vida y adoptar una serie de actitudes más sostenibles. Además, es muy importante tener en cuenta que este estilo de vida es una forma de cuidar, sobre todo, de las próximas generaciones. Para Matthieu, esto es capaz de generar una felicidad indescriptible.
el poder de la caridad
No es ahora que el gran filósofos y los filántropos advierten sobre el poder que la caridad y el cuidado de los demás trae muchos beneficios para la salud. Esto no es nada difícil de entender, ya que somos seres muy sociables. Además, tenemos el gran poder de preocuparnos unos por otros, incluso de aquellos que no conocemos.
Por eso, hacer el bien de la forma más variada posible, desde reciclar basura hasta ayudar a tus padres y familiares, son actitudes valiosas que nos reportan increíbles recompensas. Tanto es así que la ausencia de esta caridad es una de las razones por las que la gente está cada vez menos feliz y desesperada por el futuro de la humanidad.