Mantener la higiene en el día a día puede parecer una tarea fácil, sin embargo, existen algunas costumbres muy comunes que no son muy higiénicas. En este sentido, infórmate ahora de cuáles son los hábitos antihigiénicos que debes evitar para que estés siempre sano y con bienestar.
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¿Cuáles son los hábitos que se deben evitar para garantizar la higiene?
Hay algunas costumbres que la gente hace que no significan necesariamente que estén manteniendo la higiene correctamente. Por eso, es importante saber cuáles son para que puedas tener más bienestar en el día a día.
1. Lleva tu celular al baño
Uno de los hábitos más comunes en estos días, sin importar la edad, es llevar el celular al baño para hacer tus necesidades. Para pasar el tiempo o incluso avanzar en el trabajo y los estudios, la gente acaba llevándose este aparato al baño.
Sin embargo, este es un hábito antihigiénico. Esto se debe a que el material de los celulares tiene una mayor capacidad para atraer gérmenes y bacterias presentes en los baños que luego terminan entrando en contacto con nuestro organismo.
2. bastoncillos de algodón
Mucha gente piensa que usar un bastoncillo de algodón suele ser un hábito higiénico, pero no podrían estar más equivocados. Después de todo, cuanto más use el hisopo de algodón, mayor será la probabilidad de que la cera comience a entrar en el oído, ya que en efecto, hundirá más la cera en el canal, causando riesgos permanentes para la salud de sus dientes. orejas.
3. Lavado excesivo de cabello
Otro hábito muy común, sobre todo entre las mujeres que viven en lugares más cálidos o que practican actividad física, y que por tanto sudan más, es lavarse el pelo en exceso.
El problema aquí es que el uso frecuente de champú, acondicionador y el contacto del agua en el cuero cabelludo favorece la producción de aceite capilar. De esa manera, mientras piensas que estás ayudando a tu cabello, en realidad estás fomentando aún más la producción de aceite en tu cuero cabelludo.