el consumo de tés La medicina es una práctica milenaria utilizada en diferentes culturas alrededor del mundo. Las recetas de estos tés suelen incluir frutas, hierbas, especias e incluso flores con propiedades terapéuticas, convirtiendo el té en una auténtica “solución rápida”. Por lo tanto, si los medicamentos no están disponibles en este momento, un té medicinal es una buena alternativa. En este sentido, enumeramos 5 recetas de te para aliviar el dolor. Verificar.
Los beneficios de beber té medicinal
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El consumo de tés medicinales puede ayudar a aliviar los síntomas de varias condiciones de salud, como la ansiedad, insomnio, resfriados, dolores de cabeza y problemas digestivos. Fortaleciendo el sistema inmunológico y mejorando la salud de quienes los consumen, los tés son una gran fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes.
Problemas comunes y las recetas de tés medicinales que los combaten
Consulta ahora las recetas de tés medicinales más adecuadas para los siguientes problemas:
- Insomnio, estrés y ansiedad
Ingredientes:
- 1 taza de agua;
- 1 cucharada de flores de manzanilla secas;
- 1 cucharada de raíz de valeriana seca.
Modo de preparo:
- Poner el agua en una cacerola y hervir;
- Coloque la raíz de valeriana y las flores de manzanilla en la maceta;
- Deja que se cocine durante unos 7 minutos;
- Apaga el fuego y deja los ingredientes en la sartén de 5 a 10 minutos;
- Cocine el té y póngalo en una taza y estará listo para consumir;
- Cólicos menstruales.
Ingredientes:
- 10 hojas de laurel;
- 1 cucharada de hojas de menta;
- 1 cucharada de hojas de manzanilla;
- 1 manzana cortada en cubos;
- 1 cucharada de hojas de hinojo;
- 1 cucharada de hojas de manzanilla;
- 1 cucharada de hojas de hierba de San Juan.
Modo de preparo:
- Hervir agua en una cacerola;
- Apaga el fuego e introduce las hierbas y la manzana;
- Tapar la cacerola y dejar allí los ingredientes por 20 minutos;
- Enfermedades cardíacas.
Ingredientes:
- 1 taza de agua;
- Miel;
- 3 dientes de ajo picados.
Modo de preparo:
- Hierve el agua;
- Deja el ajo en el agua por 5 minutos;
- Apaga el fuego y déjalo reposar por 5 minutos;
- Cuele el té;
- Dolores de cabeza y dolores musculares.
Ingredientes:
- 1 cucharada de jengibre rallado;
- 1 taza de agua;
- Limón y miel.
Modo de preparo:
- Hierve el agua;
- Cocine el jengibre por 6 minutos;
- Retire del fuego y deje reposar por 5 minutos;
- Cuele el té;
- Agrega limón y miel;
- Control de la presión arterial.
Ingredientes:
- 1 litro de agua;
- 1 cucharada de flores de hibisco secas.
Modo de preparo:
- Hierve el agua;
- Agregue las flores de hibisco y hierva por 5 minutos;
- Apaga el fuego y espera 5 minutos;
- Colar el té.