Al ser una parte de la fruta de uso común, la piel de naranja esconde varios beneficios a la salud del organismo, ya que tiene varias propiedades medicinales, además de ser mucho más nutritiva que la pulpa. En este sentido, vale la pena repensar la inclusión de este alimento en tu dieta. Sigue leyendo y conoce más sobre sus beneficios para el organismo.
Lea mas: Echa un vistazo a los beneficios del té de hoja de aguacate
vea mas
Estos son los 4 signos del zodiaco que más aman la soledad, según…
Hay algunas razas de perros consideradas perfectas para las personas…
Consulta las propiedades medicinales de la piel de naranja y sus beneficios
- antibacteriano
La piel de naranja tiene una alta concentración de compuestos fenólicos y antioxidantes. Así, tales propiedades producen efectos bactericidas y antimicrobianos.
- Mejora la salud bucal
Si está buscando una forma natural de mejorar la salud de su boca, la piel de naranja puede ayudar. Además de refrescar el aliento, también previene la aparición de manchas amarillentas en el esmalte dental. Además, masticar esta parte de la fruta puede ayudar a reducir la sensibilidad dental.
- Mejora el aspecto de la piel
Al tener un alto contenido en vitamina C, la cáscara de naranja ayuda en el proceso de cuidado de la piel, además de tener el poder de retrasar la aparición de arrugas y manchas en el rostro.
- Rico en antioxidantes naturales.
La piel de naranja es muy rica en vitaminas A y C, lo que favorece el buen funcionamiento del sistema inmunológico. De esta manera, se asegura de que se enferme con menos facilidad.
- Tiene un efecto analgésico.
Tal parte de la fruta también puede ayudar a combatir cualquier tipo de enfermedad o inflamación en el cuerpo. Por lo tanto, se recomienda hacer una infusión (té), para que la bebida funcione como medicina para el organismo.
- Combate enfermedades respiratorias
El alto contenido de vitamina C también tiene el poder de prevenir la proliferación de varios virus y bacterias. De esta forma, la piel de naranja fortalece los mecanismos de defensa del organismo para prevenir enfermedades respiratorias.
- Alivia los dolores de estómago
Las propiedades antiinflamatorias de la piel de naranja también ayudan a la digestión. Si tiene dolores de estómago, simplemente haga un té con esta parte de la fruta y bébalo. Así, notarás mejoras en un momento.
- Ayuda en el proceso de pérdida de peso.
La fruta además de tener una baja cantidad de calorías, también contiene fibras y, además, tiene propiedades desintoxicantes que ayudan en el proceso de adelgazamiento.