¡Tener hijos no es tan sencillo como parece! Además de cuidar aspectos básicos, como alimentación, estudios y vivienda adecuada, los padres deben preocuparse por otros temas. ¡La autoestima de los niños es una de ellas! Desarrollar el hábito de mirarse a uno mismo con más amor es una de las claves para una niñez y una vida adulta saludables.
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La baja autoestima puede afectar la vida de las personas de muchas maneras. Con los niños, esto no es diferente. No poder lidiar con las emociones negativas, el perfeccionismo y la baja tolerancia a la frustración son solo algunas de las consecuencias de tener baja autoestima.
Por eso, Irina Gorelik, psicóloga infantil, comenzó a ofrecer consejos sobre cómo los padres pueden influir positivamente en este punto de la vida. de niños y jóvenes, para que sus hijos desarrollen una sana autoestima y se conviertan en niños más fuertes y seguros de sí mismos.
Que sientan todas las emociones, incluidas las negativas.
En su afán por reducir el sufrimiento de sus hijos, muchos padres pueden minimizar o descartar las emociones y sentimientos negativos de sus hijos. Acciones como rechazar o fingir que algo no está pasando son dañinas.
Por eso, la psicóloga dice que es importante dejar que los jóvenes aprendan a sentir todas las emociones, sean buenas o malas. De esta forma, además de aprender a confiar y aceptar sus experiencias, aprenden que las emociones negativas son la otra cara de las emociones positivas. Todos son válidos.
No busque "arreglar" los sentimientos de sus hijos
Podemos tener la costumbre de ofrecer consejos a las personas, incluso a nuestros hijos; sin embargo, cuando el niño reporte alguna situación difícil o triste, déjelo hablar. Si es posible, anímela a etiquetar sus emociones. Es decir, pídale que señale si sintió miedo, ira o indignación, por ejemplo.
En general, que los pequeños aprendan a resolver sus propios problemas, siempre y cuando estemos hablando de algo que está claro que ellos mismos logran por sí mismos, es decir, que está dentro de los límites de ellos. Solo debe apoyar y alentar, ya que el papel principal pertenece a los niños.
Enséñales sobre la mentalidad de crecimiento.
Los resultados son importantes, pero más importante aún que el final es enseñar a tus hijos a valorar el camino, el esfuerzo y el trabajo duro. Aprecie los esfuerzos de su hijo en lugar de concentrarse únicamente en el resultado.
Este comportamiento es crucial para que tu hijo desarrolle confianza en sí mismo, independientemente de si recibió una recompensa externa o no. Palabras como “trabajaste duro para resolver esta ecuación” son más importantes que simplemente elogiar el gran desempeño en la prueba, por ejemplo.
