A linguage corporal puede decir mucho más de lo que piensas. Por eso, si quieres convertirte en una persona más segura de sí misma, debes saber que además de trabajar tu mente, debes diseñar tu cuerpo para transmitir la misma idea. Echa un vistazo a algunos consejos sobre cómo hacer esto a continuación:
1. No evites el contacto visual
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Mantener el contacto visual es esencial para parecer más seguro. Cuando evitamos esto, es porque solemos ser más inseguros o tímidos, y por lo tanto, puedes actuar en contra.
Interactuar con otras personas, además de mantener el contacto visual, es la mejor manera de adquirir más confianza, después de todo, de esta manera comienzas a crear una mayor conexión con las personas cercanas a ti.
2 – Mantén la cabeza en alto
Para que te sientas más seguro, siempre debes tener la cabeza en alto, ya sea que estés caminando por la calle o incluso hablando con alguien.
Cuando empiezas a poner esto en práctica, evitas parecer inseguro y además mejoras significativamente tu postura.
Es común que cuando estamos hablando con personas que ocupan posiciones superiores a las nuestras, nos sentimos intimidados y con eso miramos hacia abajo. Sin embargo, evita hacer esto para que la gente te respete más.
3. Reflejar el comportamiento de los demás.
Cuando vivimos muy de cerca con algunas personas, es muy común reflejarnos en su comportamiento, ¿no es así?
Pero, ¿sabías que hacer esto en algunas situaciones puede hacerte parecer más seguro? Esto sucede porque, cuando nos reflejamos en otras personas, características similares se vuelven parte de nosotros.
Por supuesto, debes admirar a las personas que te inspiran y por las que tienes cierto aprecio, no a las personas que tienen comportamientos que no te convienen.
4. se considerado
Otra forma de tener más confianza es prestar atención a las personas que te rodean, ya sea lo que están demostrando, diciendo o lo que les importa. Deje en claro que está escuchando y viendo cómo se expresa la persona.
Es necesario mostrar interés por otras personas. Saber qué preguntas hacer, cómo interactuar y cómo comportarse con las personas, entendiendo los gustos, comportamientos y acciones de cada uno.
5. Cuidado con la expresión facial
Muchas personas tienen dificultad para controlar sus expresiones faciales, después de todo, son la forma de expresar lo que estamos sintiendo o incluso lo que estamos pensando, ¿verdad?
Si alguna vez has escuchado que tus expresiones no se pueden controlar, debes saber que es una gran mentira. Es posible controlar tus expresiones, pero para eso necesitas conocerte a ti mismo y saber lo que sientes.
Esto no significa que debas ocultar tus emociones a otras personas, sino evitar hacer expresiones que no muestren confianza en ti mismo.
Para conocer más al respecto, ¡sigue acompañándonos!