O cuerpo humano da señales, la mayoría de las veces, cuando algo no va bien. En general, se presenta por molestias físicas: fiebre, estornudos, postración. Otras veces, pueden ser a través de manifestaciones cutáneas, como puntos negros, granitos o manchas. En el caso de la mancha blanca en la uña, popularmente se creía que era un síntoma de deficiencia de calcio. Sin embargo, eso no es verdad. Así que descubre en este artículo qué pueden ser las manchas blancas en la uña.
¿Qué significa la mancha blanca en la uña?
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Las sales minerales son sumamente importantes para nuestro organismo. Actúan como cofactores enzimáticos, es decir, pueden aumentar la velocidad de una reacción metabólica cuando ayudan a activar una enzima, que es la que hace el trabajo duro de acelerar las reacciones. En el caso del calcio, también forma huesos y dientes, actúa en la transmisión de los impulsos nerviosos, así como también tiene otras funciones.
Por estas y otras razones, es fundamental para el cuerpo humano. Sin embargo, aunque es muy importante, no es la causa de la mancha blanca en la uña. La verdadera causa de la borrosidad es el zinc, o más bien la falta del mismo, otro mineral sumamente importante para el organismo.
Quien divulgó la información fue la nutricionista Pooja Makhija. Aprende más sobre él:
¿Cuál es la importancia del mineral zinc?
El zinc es el segundo mineral más abundante en el cuerpo humano. En primer lugar, está el hierro, que constituye el hemoglobina. Entre las funciones vitales del zinc destacan las siguientes:
- Participación en la síntesis de proteínas;
- Participación en la síntesis de ADN y división celular;
- Ayuda en el proceso de curación;
- Estimula la producción de hormonas.
Por eso, la leuconiquia, es decir, la deficiencia de zinc, preocupa a las autoridades sanitarias y la mancha blanca en las uñas es una alerta importante de que se debe prestar más atención a este mineral.
¿Por qué tardó tanto en llegar a esa conclusión?
Es difícil obtener un recuento total de zinc a partir de un análisis de sangre. Esto se debe a que el mayor porcentaje de zinc se distribuye en células y tejidos, dificultando su detección.
Signos de deficiencia de zinc, más allá de la mancha.
Algunos signos pueden indicar que tiene deficiencia de zinc. Sin embargo, para confirmarlo, debe acudir a un médico para realizarse pruebas de rutina. Descubre algunos signos:
- No duermes lo suficiente y siempre te despiertas cansado;
- Bajo deseo sexual;
- Aumento de peso abrupto;
- Has retrasado la curación.