El artículo publicado en Avances de la cienciaen 2023 reveló un hallazgo significativo sobre la relación entre los vínculos sociales y la salud mental.
El estudio indicó que las personas que tienen relaciones sociales más sólidas, ya sea con amigos, familiares o un grupo más amplio, como gobierno o país, tienen menos probabilidades de desarrollar ansiedad o depresión, en comparación con aquellos que tienen conexiones sociales limitado.
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Los expertos han descubierto que las personas que pueden participar y conectarse fácilmente con la sociedad informan niveles más altos de bienestar.
Esto subraya la importancia de relacionesy el sentimiento de pertenencia como factores influyentes en la salud mental y emocional de las personas.
Es cierto que, en la sociedad moderna, a menudo nos encontramos en un escenario en el que se puede descuidar el desarrollo de vínculos sociales duraderos. Fue a través de estos descubrimientos que se revelaron dos revelaciones sin precedentes.
2 datos sumamente curiosos sobre la soledad
1. La soledad es similar a fumar.
La Junta de Cirujanos Generales de EE. UU. ha enfatizado los efectos curativos de la conexión social y comunitaria, y ha resaltado que la soledad puede tener efectos significativos en nuestra mortalidad.
Esta afirmación se basa en un análisis de 2010 que examinó el impacto de las relaciones sociales en los riesgos de mortalidad.
El análisis reveló que la falta de conexión social y la soledad pueden aumentar el riesgo de mortalidad, de forma similar a fumar hasta 15 cigarrillos al día.
Este hallazgo destaca la importancia de construir y mantener relaciones saludables y significativas en nuestras vidas.
El citado estudio, publicado en Naturaleza, refuerza el vínculo entre la soledad y la salud. Destaca que estar solo y experimentar sentimientos de soledad puede tener impactos negativos significativos en la salud física y mental de las personas.
2. La mente de un solitario procesa las relaciones sociales de manera diferente.
Un estudio reciente publicado en la revista ciencia psicológica reveló que las personas solitarias pueden mostrar distintos patrones de actividad cerebral en comparación con las personas no solitarias.
Estas diferencias en actividad cerebral puede afectar cómo las personas solitarias perciben y responden a la información social.
Para realizar el estudio, los investigadores utilizaron imágenes de resonancia magnética funcional (IRM) para examinar el la actividad cerebral de los participantes mientras miraban un video que mostraba interacciones social.
Al comparar los resultados entre individuos solitarios y no solitarios, los investigadores observaron diferencias significativas en los patrones de actividad cerebral.
Los resultados del estudio trajeron revelaciones intrigantes. Las personas que experimentaron soledad mostraron menos similitud de actividad cerebral con otros participantes, en regiones cerebrales relacionadas con la cognición social.
Esta diferencia sugiere que las personas solitarias pueden procesar las interacciones sociales de manera diferente en comparación con las personas no solitarias.
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