Síntomas de ansiedad en niños: aprende a identificarlos y tratarlos

los síntomas de ansiedad son recursos naturales que presenta el cerebro para exponer que hay problemas desconocidos y que el cuerpo necesita para protegerse. La ansiedad puede ocurrir en diferentes situaciones de la vida y le puede pasar a cualquiera. Los síntomas generalmente se pueden notar en los niños cuando están esperando un viaje, su cumpleaños o la hora de ir a la escuela. Estos síntomas son normales hasta cierto punto.

Los niños no saben cómo lidiar con los sentimientos de la misma manera que lo hace un adulto. Con cualquier signo anormal, debe observar con qué frecuencia cambia el comportamiento.

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Es común ponerse ansioso cuando estás esperando algo. El problema es cuando este síntoma se vuelve común en la vida cotidiana y se intensifica, porque así ya se puede ver como una enfermedad que necesita ser tratada. La consulta con un médico especialista en el caso es fundamental para investigar las causas, según indica la psicóloga Cristiane Duez V. Santos:

“La medida para entender la ansiedad como patológica es cuánto perjudican los síntomas las actividades del día a día. Los signos más comunes en los niños son: dolores de cabeza, dolor en estómago y tensión muscular. Recordando que los síntomas físicos en los niños son diferentes a los de los adultos”.

ansiedad en los niños

La psicóloga Cristiane señaló que la pubertad puede ser un momento de gran estrés y ansiedad en la transición entre la niñez y la adolescencia. Para reducir las posibilidades, la fase de transición indica hábitos saludables para el niño. Si es posible, reducir el tiempo que están conectados a las pantallas, ya sea el celular o la televisión, es un buen momento para cultivar otros hábitos.

“El diagnóstico y tratamiento tempranos también pueden evitar consecuencias negativas en la vida del niño. Muchas veces es necesario el uso de medicación, asociada a la psicoterapia, especialmente a la terapia cognitivo-conductual”, indicó la psicóloga.

Identificar los síntomas de ansiedad en los niños

Es necesario observar el comportamiento de los niños en diferentes situaciones. Esté atento a síntomas como irritabilidad, falta de concentración o cualquier otra actividad excesiva que pueda salirse de control. Tener pesadillas con frecuencia, dificultad para relacionarse con cosas nuevas o no poder evolucionar en algunas etapas de la vida.

Tratamiento de la ansiedad en los niños.

El problema puede ser tratado con prácticas frecuentes de ejercicios físicos y actividades que puedan estimular lo mejor del niño en ese momento. Para una mejor indicación del tratamiento y diagnóstico, es fundamental la consulta con un médico especialista.

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