A lo largo de su vida como mujeres, las dificultades experimentadas para adaptarse a diferentes situaciones llevaron a diagnósticos como trastornos de ansiedad, depresión, trastornos de la alimentación o trastorno de la personalidad límite.
Otras mujeres han considerado el diagnóstico después de la maternidad o cuando uno de sus hijos recibe el diagnóstico.
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Los principales indicadores del autismo femenino son los siguientes:
- Inhibición social o desinhibición desajustada asociada con sentimientos de falta de control en las relaciones sociales;
- A veces, es posible que no entiendan las necesidades inmediatas de quienes están cerca de ellos;
- A pesar de identificar y comprender los estados emocionales de los demás, pueden tener dificultades para realizar conductas prosociales espontáneas;
- Dificultades en la gestión de la vida independiente: aspectos de la vida cotidiana como la gestión del tiempo, las tareas del hogar, el trabajo, la gestión del dinero, la alimentación, la maternidad o el cuidado de la familia;
- Antecedentes de acoso escolar o universitario que sigue siendo relevante para una mujer en la edad adulta y condiciona nuevas experiencias;
- cambios sensoriales;
- Inflexibilidad en cambios inesperados de rutina;
- Dificultades en la gestión de errores;
- perfeccionismo;
- Tensión ante la imprevisibilidad.
Si finalmente muestra estas características o si concluye que tiene una desorden del espectro autista, una nueva perspectiva se abrirá ante ti.
Todos debemos entender y nunca perder de vista el hecho de que el cerebro de alguien que se considera autista funciona y procesa la información de manera diferente a otras personas. Ante las mismas situaciones, los considerados autistas pueden interpretar y reaccionar de forma totalmente diferente. Y esto tiene una verdadera base científica, que consiste en la condición de equilibrar los hemisferios cerebrales.
Un largo estudio de Elife Science, realizado por científicos británicos y japoneses, encontró que el tiempo de procesamiento del cerebro es diferente al de aquellos sin autismo. El lado izquierdo, que procesa la parte sensible del cuerpo, es decir, los estímulos externos, funciona más rápido en las personas autistas. El lado derecho, que trabaja sobre el aprendizaje y los impulsos motores, es más lento.
Para equilibrar los hemisferios cerebrales, no necesitas medicación. Esta es la gran noticia y la solución más bienvenida. Primero, tendrás que crear nuevos hábitos para tu vida. ¡Vamos allá!
- Alimentación: No consuma alimentos ni bebidas procesados, consuma verduras y hortalizas crudas, frutas, carnes rojas (al menos 2 a 3 veces por semana), aceite de coco o manteca de cerdo para cocinar los alimentos, no consumir azúcar y no comida frita.
- Actividades físicas: por lo menos 0:20 min por día, de acuerdo a la actividad física que sea placentera para ti, aumentando gradualmente, hasta llegar a tu máximo siempre.
- Cuidando lo emocional: hacer psicoterapia o microfisioterapia para la liberación emocional.
- Ejercicios específicos: sentarse con los pies libres para moverse, usar (limones o pelotas de tenis) y mover los pies sobre las pelotas durante tres minutos, a la misma hora y diariamente. Además, recoja las pelotas con las manos, los brazos rectos y empuje la pelota desde la mano derecha hacia el antebrazo izquierdo y viceversa, al mismo tiempo. Dobla los brazos para que regresen a tus manos. Hágalo repetidamente y diariamente.
- Suplementos alimenticios: complementar las sustancias que nuestro cuerpo necesita, porque no encontramos más en los alimentos. Hazte pruebas para comprobar lo que tu cuerpo necesita.
Con estos nuevos hábitos, tus hemisferios cerebrales seguramente se equilibrarán y todos tus síntomas desaparecerán con el tiempo. Este enfoque científico no se publicita, porque resuelven sus problemas de manera efectiva, sin recursos. médicos y la industria farmacéutica, que han cuidado nuestra salud con exclusividad financiero. ¡Confíe en este procedimiento y luego dígame!
Psicóloga, posgraduada en Dirección de Empresas Coaching Ejecutivo y Habilidades. Escritora con formación internacional en escritura creativa y narración. Investigador en Dakila Pesquisas, creación de metodología de Coaching Pedagógico para padres y educadores.