A quien no le gusta escuchar música, ¿no es lo mismo? El hábito de escuchar diferentes canciones o tocar un instrumento puede traer varios beneficios para nuestras vidas, cómo mejorar el estado de ánimo.
Sin embargo, lo que mucha gente aún no sabe es que la música también puede ayudar mejorar la memoria. Vea a continuación cómo este hábito aporta tantos beneficios a nuestro cerebro.
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¿Por qué la música ayuda a la memoria?
Según los neurocientíficos, estudiar instrumentos musicales aporta muchos beneficios a nuestra salud mental. Incluso, este es un hábito que se ha vuelto muy común durante la pandemia del Covid-19, ya que ayuda a reducir los niveles de estrés, depresión y ansiedad.
Esto se debe a que, al tocar un instrumento musical, utilizamos diferentes tipos de memoria, como memoria fotográfica, instrumental, mecánica, consciente, auditiva, semántica, implícita e incluso a largo plazo. término.
Por tanto, es una práctica que estimula mucho todas las partes del cerebro, trabajando diferentes mecanismos para memorizar.
¿Cómo funciona la memorización?
Cuando usamos estos diferentes recuerdos, ya sea para tocar las teclas del piano o las cuerdas de la guitarra, nuestro cerebro comienza a almacenar varios conceptos nuevos, especialmente la mecánica.
Incluso estudiar y leer partituras puede jugar un papel muy importante en este proceso, ya que también utilizaremos la memoria semántica para almacenar conceptos.
Básicamente, es un proceso de refuerzo cerebral constante donde todos los tipos de memoria juegan un papel importante en el fortalecimiento del cerebro. Además, este hábito puede ayudar mucho en otros procesos cognitivos y en el aprendizaje de tareas cotidianas, como estudiar.
Incluso cuando es algo practicado desde la infancia, los efectos de aprender a tocar un instrumento musical son aún mayores. La potencialización de la interpretación en otras áreas no relacionadas con la música es aún mayor.
Al final, estudiar música es un hábito que trae algunos beneficios indispensables para la vida cotidiana. Por eso, después de descubrir tantas ventajas, no pierdas tiempo.
Puedes comprar el instrumento que más te guste y rápidamente notarás las diferencias en tu capacidad para memorizar imágenes y conceptos en el día a día.