Cuando te peinas, ¿te encuentras con “tortas” de hilo en el cepillo o en el suelo? Para aquellos que quieren tener un cabello largo o al menos saludable, esta situación puede ser frustrante. Lo mismo ocurre con las uñas débiles y sin brillo. Debido a este público, existen infinidad de productos en el mercado que prometen, a través de la suplementación vitamínica, remediar estos problemas.
Pero, ¿realmente funcionan estas vitaminas para el cabello y las uñas? ¡Sigue leyendo!
vea mas
¿Es mejor comer huevos duros para el almuerzo o la cena? Descúbrelo aquí
Conmigo-nadie-puede: Conoce la planta capaz de ahuyentar el mal de ojo
Lea mas: Alimentos aliados en la prevención del infarto
Causas de la caída del cabello y uñas quebradizas
Primero, antes de comprar un suplemento vitamínico para el cabello y las uñas, es fundamental comprender si la caída del cabello es realmente significativa o no, ya que las hebras de cabello también tienen un ciclo de vida. Naturalmente, perdemos de 100 a 200 de ellos diariamente, y esta cantidad es proporcional al cabello total. que tenemos.
En cuanto a las uñas, partimos de la misma suposición. Por lo tanto, es necesario buscar comprender por qué son opacos y frágiles. El factor más común es la falta de vitaminas. Sin embargo, el desencadenante de estos problemas no siempre es la deficiencia de nutrientes, y sólo los profesionales especializados pueden encontrar la raíz de la situación.
¿Funcionan los famosos suplementos vitamínicos?
Según los expertos, la falta de vitaminas y otros nutrientes son solo una de las posibles causas del problema. Esto se debe a que también puede estar asociado con el estrés, el abuso de medicamentos o alguna complicación de salud más grave.
Si los hilos se caen en cantidades alarmantes y las uñas están muy débiles, es necesario investigar si realmente hay alguna carencia nutricional en el organismo antes de realizar la compra de este tipo de suplementos
Ciertas sustancias se unen para promover una mejora en la apariencia de la piel, las uñas y el cabello. Sin embargo, si la persona elige solo uno de ellos y se automedica, puede estar agravando el problema, ya que el exceso de suplementos también tiene sus efectos nocivos.
Por ello, la mejor alternativa es pedir cita con un dermatólogo de confianza. Él sabrá exactamente cómo tratar el problema de manera eficiente y efectiva.
