Las primeras impresiones tienen un impacto increíble en nuestras interacciones. De hecho, en apenas una décima de segundo ya nos formamos una opinión sobre alguien.
En ese sentido, quienes dan una primera impresión positiva suelen tener éxito en sus relaciones, sean cuales sean sus objetivos.
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Y por supuesto, para causar una buena impresión es necesario evitar algunos hábitos. ¡Mira cuatro de estos hábitos a continuación que deben evitarse a toda costa!
1 – Falta de contacto visual
El contacto visual es fundamental para transmitir confianza, sinceridad e interés. Por eso, cuando evitamos mirar a alguien a los ojos, enviamos un claro mensaje de desinterés y retraimiento.
Ya sea por baja autoestima, información negativa previa o timidez, apartar la mirada es incluso “común”. ¡Sin embargo, hacerlo crea una impresión tremendamente mala en el interlocutor!
Hacer esto puede hacerte parecer avergonzado, inseguro, ansioso, crítico, distante o desinteresado. Estas son apariencias que se deben evitar al dar una primera impresión positiva.
2 – Lenguaje corporal apático
La postura es clave cuando se forman las primeras impresiones. Nuestro linguage corporal habla más fuerte que las palabras, y las primeras impresiones se forman incluso antes de que intercambiemos una palabra. Estas impresiones son difíciles de cambiar y afectan profundamente la forma en que consideramos a alguien.
Una mala postura transmite baja autoestima, agotamiento, depresión, autocomplacencia, apatía y pereza. Por otro lado, mantener una postura erguida y correcta crea una impresión positiva desde el principio.
3 – Demostrar nerviosismo
Los movimientos nerviosos revelan ansiedad y baja autoestima, creando una primera impresión negativa y débil. A veces ni siquiera nos damos cuenta de que estamos actuando con inquietud, ya que se convierte en un hábito.
Moverse nerviosamente puede incluir acciones como rascarse con frecuencia los brazos, la cabeza, el cuello, la nariz o las manos, aclararse la garganta o sonarse la nariz repetidamente, ajustarse constantemente las joyas o la ropa, revisar obsesivamente su teléfono o mirar repetidamente su Reloj. La solución a este problema es practicar la respiración profunda y permanecer quieto, evitando comportamientos inquietos.
4 – Murmullo
El contacto visual y la postura son los primeros aspectos que se notan cuando entramos en el campo de visión de alguien. Si mantiene el contacto visual, una postura segura y evita los movimientos nerviosos, ya ha superado los primeros tres pasos para causar una gran impresión.
Sin embargo, al hablar, es importante evitar murmurar. Hablar poco claro o murmurar transmite baja autoestima, falta de confianza, desorganización, confusión y poca inteligencia. Mejorar su dicción y hablar clara y audiblemente ayudará a crear una mejor primera impresión auditiva.
¿Cómo impactan las primeras impresiones en los negocios y el amor?
Las primeras impresiones son extremadamente importantes en muchas áreas de nuestras vidas. en el mundo de negocio, pueden abrir puertas, generar confianza y establecer asociaciones.
En el amor, las primeras impresiones juegan un papel importante en la atracción y el potencial de compromiso. Si bien no todo está bajo nuestro control, eliminar estos hábitos poco saludables ayudará a crear una primera impresión positiva.
Cambiar las primeras impresiones: el desafío y la posibilidad
Cambiar una primera impresión negativa puede ser difícil, pero no imposible. El mejor enfoque es no tomarlo como algo personal y demostrar a través de su comportamiento y acciones que usted no es la persona que alguien inicialmente pensó que era.
¡Recuerda, la impresión que tienes de ti mismo es lo más importante al final del día!
Por lo tanto, evite los cuatro hábitos mencionados anteriormente cuando conozca a alguien por primera vez. En su lugar, haz contacto visual, mantén una postura segura, evita los movimientos nerviosos y habla con claridad. De esa manera, estará bien encaminado para dar una buena primera impresión en muchas áreas de su vida.