Después del almuerzo del domingo, el Coca El helado es tradición. Sin embargo, esta bebida refrescante ha sido prohibida en los hogares debido a sus altas concentraciones de azúcar. Por ello, buscando ampliar su audiencia, Coca-Cola lanzó 2 líneas de gaseosas sin azúcar añadida, Coca-Cola Zero y Diet. Pero si ambos no tienen azúcar, ¿cuál es la diferencia entre ellos? ¿O cuál es el más saludable? Échale un vistazo ahora.
Saber elegir la Coca-Cola menos dañina para la salud
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Mira las diferencias entre los refrescos regulares y los que no tienen azúcar:
El refresco más famoso del mundo.
Coca-Cola es mundialmente conocida por sus refrescos y está presente en todos los países. Sin embargo, con su fama generó una gran cantidad de comentarios y especulaciones sobre su composición.
Y aunque algunas de ellas puedan resultar absurdas, en realidad es cierta la polémica popular sobre las altas concentraciones de azúcares en los refrescos. Esto se debe a que su uso continuado está asociado a diversos problemas de salud como la diabetes y la obesidad.
Coca-Cola Light vs Coca-Cola Zero
La compañía Coca-Cola ha lanzado dos líneas de sus productos que no contienen azúcar, sino que están endulzados con edulcorantes, también conocidos como edulcorantes.
Estos edulcorantes se unen a los receptores del gusto, imitando el sabor dulce, pero sin ser absorbidos por el cuerpo.
En cuanto a las diferencias entre las dos líneas, a excepción de los edulcorantes utilizados, sus fórmulas son muy similares, siendo Coca-Cola Zero la única que tiene una mayor concentración de cafeína.
En cuanto a los edulcorantes utilizados, Diet Coke solo contiene aspartamo.
Mientras tanto, Coca-Cola Zero utiliza una mezcla de aspartamo y acesulfamo de potasio, que permite un aumento en el sabor dulce y reduce un posible amargor residual, a veces asociado con edulcorantes
Así, ambos refrescos no tienen constituciones muy diferentes, ni marcadas diferencias de sabores entre ellos. Por lo tanto, el mejor para el consumo es el que mejor se adapta a la preferencia del consumidor.
riesgos de los edulcorantes
Aunque el uso de estos edulcorantes puede parecer milagroso al proporcionar el sabor dulce sin que sean absorbidos por el organismo, no se recomienda su uso continuo para individuos que no tienen ninguna comorbilidad asociada con la ingestión de azúcares
Esto se debe a que su uso continuado en personas sanas puede presentar riesgos para la salud, ya que los edulcorantes aumentan la necesidad de dulces, lo que no es ideal para las dietas.
Además, la ingesta de este puede estar ligada a la aparición de diabetes tipo 2, debido a la liberación de insulina, aunque estos edulcorantes no hayan sido absorbidos.
