Las mejores posiciones para parejas que quieren dormir juntos con comodidad

Dormir al lado de la persona que amas puede aumentar la calidad de tu sueño, mejorar insomnio, estrés y ansiedad, además de promover la intimidad y conexión de la pareja. Esta excelente manera de empezar y terminar el día necesita, sin embargo, un poco técnica: algunas posiciones pueden resultar incómodas para alguna de las personas involucradas y lo ideal es que todos duerman cómodamente.

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Posiciones para dormir en pareja

Despertar con el gran amor de al lado es un privilegio de las parejas que comparten casa o, al menos, pueden verse con frecuencia. Encontrar posiciones en las que ambos puedan dormir sin despertarse con dolor en el cuello, el brazo o la columna es muy importante para que el momento sea aún más especial. Entonces, aquí hay algunos consejos sobre la posición para dormir:

mirándose el uno al otro

Si usted y su pareja son del tipo de personas a las que les encanta conectarse, pero que no tienen el contacto físico como su principal lenguaje de amor, entonces esta posición puede ser ideal. Consiste en acostarse uno frente al otro, como si estuvieran uno frente al otro. Sin embargo, solo las manos o las piernas se tocan entre sí. De esa manera, duermen juntos, pero sin estar demasiado cerca.

cabeza en el pecho

Si a cualquiera de las partes no le importa dormir boca arriba, esta es una posición muy cómoda. La cabeza de una de las personas descansa sobre el pecho de tu amor y puedes dormir feliz. La gran desventaja es que la persona que está detrás tiene un movimiento limitado.

cucharilla o mochila

Si eres la persona más grande en la relación, pero también eres disruptivo y no te gusta la obligación de ser siempre la cuchara más grande, puedes invertir un poco la lógica. Habla con tu pareja para que seas el cascarón más pequeño. Será una experiencia divertida y divertida, como si llevaras una mochila a la espalda.