Una de las situaciones más comunes en la vida cotidiana es hablar con alguien y la persona tiene mal aliento, o nosotros mismos tenemos un olor desagradable que sale de nuestra boca. Sin embargo, la halitosis es grave. Podría ser un síntoma de una enfermedad o afección más grave.
Por lo tanto, la condición siempre debe ser investigada por un profesional de la salud. Ser uno dentista o un gastroenterólogo.
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Pero, no siempre es algo de qué preocuparse. A menudo, las causas del mal aliento son más simples de lo que piensas y no siempre están relacionadas con tu estómago. Ni con ninguna glándula que esté funcionando mal.
Continúa leyendo y descubre qué podría estar detrás de tu halitosis.
¿Qué podría estar causando tu mal aliento?
Aquí hay cinco posibles causas del mal aliento. Estos son hábitos comunes y fáciles de eludir; vea cómo más adelante en este artículo. Mientras tanto, si el problema no cesa, es fundamental que busques un profesional de la salud.
mala higiene bucal
Cepillarse los dientes es fundamental para una buena salud bucal y, en consecuencia, para un buen aliento. Por lo tanto, no cepillarse los dientes y la lengua correctamente o no usar hilo dental puede causar que las bacterias se acumulen en la boca y causen halitosis.
Alimentos con olor fuerte o muy condimentados
Algunos alimentos o bebidas pueden dejar un olor desagradable en la boca. El pescado, el café, el ajo o la cebolla son algunos de estos ejemplos. El olor puede ser persistente incluso con un buen cepillado.
Fumar
el hábito de fumar puede dejar un olor desagradable en la boca. Pero no solo eso. Fumar cigarrillos puede contribuir a la enfermedad de las encías y también puede influir en una disminución del flujo salival. Esto puede empeorar su halitosis.
Bebidas alcohólicas
Al igual que los cigarrillos, demasiado alcohol también puede ralentizar el flujo de saliva en la boca. Esto conduce a una acumulación de bacterias y, por lo tanto, puede ser una de las causas del mal aliento.
respirar por la boca
Respirar por la boca, especialmente por la noche, puede secar la cavidad bucal y acumular bacterias.
Cómo combatir la halitosis
Si tienes alguno de los hábitos anteriores, una de las formas de combatir tu mal aliento y dejar de hacerlas. Principalmente hábitos potencialmente nocivos para la salud, como el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol.
Además, una buena higiene bucal y beber más agua pueden ayudarlo a sortear la situación de una manera simple y efectiva. Y no olvides usar hilo dental y apostar por un buen enjuague bucal.
Finalmente, vale la pena repetirlo. Si los síntomas persisten, busque atención de un dentista o médico. Ellos investigarán y tratarán las causas de su mal aliento.
Graduada en Comunicación Social en la Universidad Federal de Goiás. Apasionado por los medios digitales, la cultura pop, la tecnología, la política y el psicoanálisis.