Su nombre científico es Chrysobalanus Icaco, pero es más conocido como Abajerú. Esta planta tiene carácter medicinal y también recibe otros nombres, como Bajarú, Abajero, Guajeru, Ariu o Ajuru.
Se utiliza de forma recurrente en el tratamiento de la diabetes porque contribuye al control de los niveles de azúcar en sangre, especialmente para el tipo 2. Además, también se utiliza para controlar la inflamación de la piel y las articulaciones, así como la diarrea.
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beneficios de la planta de abajerou
- Controla el nivel de azúcar en la sangre
La cantidad de azúcar en la sangre está representada por el valor de glucosa en sangre en un análisis de sangre. Por lo tanto, la hiperglucemia es el exceso de glucosa en la sangre, lo que puede indicar el riesgo de diabetes. Por eso es importante controlar los niveles de azúcar en la sangre. En este sentido, el abajerú tiene propiedades que pueden ayudar.
- Ayuda a quemar grasa corporal
Un estudio realizado por la Universidad Federal de Sergipe (UFS) comprobó que las propiedades del abajeru ayudan a quemar la grasa corporal, es decir, ayudan a reducir el tejido adiposo.
- Piel saludable
La planta beneficia directamente la salud y el aspecto de la piel debido a su rico contenido de antioxidantes. En definitiva, sus propiedades combaten los radicales libres, causantes principalmente del estrés oxidativo y el consecuente envejecimiento prematuro.
No solo eso, sino que las hojas del arbusto también pueden ayudar a tratar la dermatitis, por ejemplo, para aquellos que sufren mucho de inflamaciones en la piel. Los antioxidantes presentes en las plantas también aseguran una inmunidad más fuerte.
- intestino sano
Las hojas de esta planta también son buenas para la salud del intestino, ya que ayudan en el mejor funcionamiento de la digestión y combaten el estreñimiento (estreñimiento).
¿Cómo podemos usar abajeru?
La parte más utilizada del abajerú son las hojas para hacer y preparar té. Entonces, para controlar la diabetes, debes poner 20 hojas de esta planta en un litro de agua ya hervida, dejarla en la infusión por 10 minutos y luego colarla, pudiendo consumir 3 tazas al día.
Además de la infusión, el abajeru también se puede consumir crudo, así como otras frutas. También hay quienes prefieren cocinarlo o utilizarlo en la elaboración de dulces y conservas (en el caso de los diabéticos, la forma endulzada no es la ideal, así que acude al médico).
Otro uso de esta fruta es en las semillas, que contienen un aceite que se puede agregar a las ensaladas. Esta fruta es muy versátil y deliciosa, invaluable para la salud y se puede encontrar fácilmente en tiendas naturistas o farmacias de compuestos.
Este artículo no proporciona soluciones para problemas médicos o psicológicos. Consultar a un especialista antes de iniciar cualquier tratamiento.