En el mundo en que vivimos, donde las redes sociales permiten que todos tengan acceso a tu vida, se vuelve muy difícil escuchar tu propia voz sobre las cosas.
La realidad es lo que dificulta que los jóvenes se concentren en Tener exito cuando se ve inundado de opiniones de familiares, amigos, colegas e incluso extraños en las redes sociales sobre cómo debería ser su vida. Esto demuestra que hay aspectos fundamentales que gente joven hay que prestar atención al progreso y tener éxito.
vea mas
Dulces noticias: Lacta lanza la tableta de chocolate Sonho de Valsa e Ouro…
Vino brasileño gana premio de etiqueta en los 'Oscar' de…
3 pasos para que los jóvenes triunfen
Para driblar los efectos de las redes sociales en una generación tan adicta a la tecnología e internet, es necesario seguir algunos pasos para tener éxito.
Echa un vistazo a tres pasos hacia el éxito ignorando el 'ruido' excesivo de las redes sociales a continuación.
1er paso: investiga un poco sobre su uso
Durante los próximos tres días, lleva un registro de tus hábitos cotidianos con las redes sociales que utilizas. Primero haz una hoja de cálculo y cada vez que descuelgues el teléfono, observa y anota la siguiente información:
- Fecha y hora que utiliza;
- ¿A qué aplicaciones accede más?
- Cuánto tiempo permaneces en la aplicación;
- ¿Por qué estás usando esta aplicación y qué sientes en este momento?
- ¿Qué estás haciendo cuando usas la aplicación?
- ¿Cómo te sientes después de usar la aplicación?
Paso 2: ¿Qué cambios positivos se pueden hacer?
Es posible que termine usando Instagram a primera hora de la mañana durante unos 30 minutos. Pero cuando termines, te sentirás ansioso por el resto del día.
Considere bloquear la aplicación hasta el final de la jornada laboral para no perder el enfoque en lo que es importante en este momento. Establezca un límite de tiempo de no más de 10 minutos para el uso. Además, silencie cualquier cuenta que pueda ponerlo en un espacio mental negativo.
Paso 3: reserve tiempo para los controles mensuales
Una parte importante de este ejercicio involucra las influencias en su vida, no solo las de las redes sociales. Así que trata de hacer una lista de todas las personas más cercanas a ti y cómo te afectan una vez al mes. Este es un excelente ejercicio para que limites aquellos que te hacen exitoso o te alejan de tu meta.